Fáj a láb: tünetek, diagnózis, kezelés

A lábak összetettek. Erre azért van szükség, hogy az ember szabadon mozoghasson, fenntartsa az egyensúlyt. Két ív jelenléte lengéscsillapító funkciót ad a lábnak, amelynek köszönhetően az ízületek és a gerinc védve van a sokktól és a sokktól. De éppen a lábakat érinti a legnagyobb stressz a nap folyamán. Különösen súlyos fizikai munkával, sportolással, túlsúlyossággal vagy kényelmetlen cipő viselésével nőnek. Ezért sokan észreveszik, hogy fáj a lábuk. Ez az egyik leggyakoribb probléma, amellyel az emberek ortopédekhez vagy sebészekhez fordulnak. Az ilyen fájdalomnak számos oka lehet. Ezért nagyon fontos, hogy bármilyen intézkedés előtt megvizsgálják és meghatározzák, miért fájnak a lábak. Az ilyen patológiák kezelése és okai nagyon összefüggenek, gyakran a tünetek szokásos eltávolítása nem segít, de a betegség előrehaladásához és fokozott fájdalomhoz vezet.

A lábak szerkezete és működése

Az emberi láb sok csontból áll, amelyeket ízületek, szalagok és izmok kötnek össze. A csontok úgy vannak elrendezve, hogy két boltozatot alkotjanak: hosszanti és keresztirányúak. Szükség van rájuk, hogy járás közben felpattanjon a láb. Ez a funkció segít megvédeni a lábak és a gerinc ízületeit a sokktól és a sokktól. Ez segít az egyensúly megőrzésében járás közben is, lehetővé teszi, hogy futás és ugrás közben letolja a felületet..

Ilyen összetett szerkezetre van szükség ahhoz, hogy a láb betöltse funkcióit. De éppen emiatt alakulnak ki itt különböző patológiák. Egy személy lábát az egész csontváz legnagyobb terhelésnek teszi ki, ezek az ember testének teljes súlyát jelentik. Séta, futás, akár álló helyzet - mindez a láb minden részében feszültséghez vezet. Ezért olyan gyakran veszik észre az emberek, hogy fáj a lábuk. Ez ráadásul a szokásos fáradtság, a láb deformációja vagy súlyosabb patológiák miatt következhet be. A csontok, ízületek, izmok vagy inak, lágy szövetek, erek vagy idegrostok sérülhetnek és sérülhetnek. Mindezen esetekben kellemetlen érzés tapasztalható a lábakban, de a kezelés mindig más lesz. Ezért először is meg kell határoznia, hogy mitől fájnak a lábak..

Hogyan nyilvánul meg a fájdalom

Kellemetlen érzések jelentkezhetnek alkalmanként az emberben, főleg esténként. Lehetnek gyakoribbak is. Ha a terhelések megismétlődnek, vagy néhány patológia kialakul, a fájdalmak krónikussá válnak. Kezelés nélkül éjjel-nappal megjelenhetnek és állandóvá válhatnak. Nehéz önállóan megérteni, miért fáj a láb. Az orvos a vizsgálat és a vizsgálat után segít meghatározni az okokat. A fájdalommal együtt jelentkező tünetek sokat beszélnek. Ez lehetne:

• nehézség a lábakban, súlyos fáradtság;
• az izmok gyengülése;
• duzzanat;
• duzzanat egy helyen, bőrpír;
• zsibbadás, érzékenységvesztés;
• a járás megsértése;
• a láb csontjainak és ízületeinek deformációja;
• merevség az ízületekben;
• fekélyek, bőrkeményedések, horzsolások.

Ezenkívül a fájdalom is változhat. Leggyakrabban az edzés után jelennek meg esténként. Ezenkívül nagyon gyakran a lábak fájnak a sarkú járás után. Általában ebben az esetben a fájdalom fáj, enyhe. Pihenés vagy masszázs után csökkennek. Ebben az esetben a lábak csak a lábra lépve fájnak, nyugalomban a fájdalom alábbhagy.

De a fájdalom lehet éles, éles, lövés vagy vágás is. Ez sérülések után következik be, szalagok gyulladásával, sarok sarkantyúval. Ezek az érzések kiterjedhetnek az alsó lábszárra, sőt a térdig is. Néha a fájdalom rángatózik, húzza vagy varr. Ez jelezheti az arthrosis vagy a köszvény kialakulását. Különböző patológiák esetén a fájdalmak nagy intenzitásúak lehetnek, pihenés közben sem csillapodnak, több napig vagy akár hetekig tartanak. Néha a lábcsontok is fájnak. Ez fájó viszketési érzésekkel nyilvánul meg. Gyakran lehetetlen a lábára lépni. Ez osteomyelitis vagy osteoporosis esetén fordul elő..

Miért fájnak a lábak?

Különböző okokból fáj az embernek a járás. Ezek közül a leggyakoribb a fokozott fizikai aktivitás. Túlsúly, terhesség, gyakori súlyhordozás, nehéz fizikai munka miatt történhetnek. Ezenkívül a kényelmetlen cipők a láb összenyomódásához és a rajta lévő terhelés nem megfelelő elosztásához vezetnek. Ha magas sarkú cipőben, szűk cipőben vagy keskeny ujjakkal jár, akkor a láb ütéselnyelő funkciói károsodnak. Ilyen körülmények között nem tud tavasszal rugózni, ezért minden osztálya fokozott terhelésnek van kitéve. Ha pedig hosszú ideig sarok nélküli balettcipőben vagy cipőben jár, akkor a talpban fájdalom jelentkezhet. Az ilyen cipők megzavarják a láb párnázó funkcióját is. Különösen káros abban futni vagy sportolni.

Ezen okok miatt fáj a láb leggyakrabban. Sokan észreveszik ezt a kényelmetlenséget, miután hosszú ideig álltak vagy egy egész napot magas sarkú cipőben töltöttek. Ez túrázás vagy sportolás után is megtörténik. De ezek a fájdalmak általában pihenés után gyorsan elmúlnak, mivel nem kapcsolódnak semmilyen patológiához..

Ezenkívül a láb egészségi állapota szorosan összefügg a test általános állapotával. Deformációjuk vagy fájdalmas érzéseik a mozgásszervi rendszer patológiái, a degeneratív-dystrophiás folyamatok, az anyagcserezavarok vagy az érrendszeri betegségek miatt alakulhatnak ki. Ebben az esetben még annak is, aki nem sportol vagy kényelmes cipőben jár, gyakran fáj a lába. Ennek oka lehet:

• keringési rendellenességek - endarteritis, visszér, diabéteszes láb;
• gerincbetegségek - osteochondrosis, ágyéki sérv;
• ízületi betegségek - arthrosis, arthritis;
• lapos lábak, hallux valgus;
• a szalagok vagy izmok gyulladásos betegségei, például íngyulladás;
• trauma - szalagok rándulása vagy szakadása, zúzódás, törés vagy elmozdulás.

Miért fáj a talp?

Ennek az állapotnak az okai az erek, az idegek vagy a dermatológiai betegségek különböző patológiáiban rejlenek. Ez különösen gyakran fordul elő cukorbetegeknél. Ezt az állapotot diabéteszes lábnak nevezik. A lábfejeken fekélyek, bőrkeményedés és tyúkszem jelennek meg, amelyek sokáig nem gyógyulnak meg. A lapos lábak is ilyen fájdalomhoz vezethetnek, mivel ívek hiányában a láb nem rugózik meg, és járás közben az ember a teljes talpon nyugszik. Ez fájdalmas hólyagokhoz vezet..

Miért fájhat másképp a láb? Ezt gyakran a talpi fasciitis vagy a sarok sarkantyúja okozza. Ebben az esetben a fájdalom nagyon erős, nem teszi lehetővé a lábra lépést. Különösen rosszabbak reggel vagy pihenés után. A plantáris fasciitis a plantáris szalag gyulladása, amely a megnövekedett stressz, a magas sarkú járás vagy a sérülés miatt következik be. Hosszan tartó gyulladásos folyamat esetén a calcaneuson megkezdődik a só lerakódása. Csontnövekedés keletkezik - sarok sarkantyú. Séta közben irritálja a lágy szöveteket.

Lábsérülések és deformitások

Az ilyen patológiák jelenléte magyarázza leggyakrabban, hogy miért fájnak a láb csontjai. Ez lehet törés, elmozdulás, súlyos sérülés. A fájdalom ilyen esetekben általában azonnal megjelenik. Ebben az esetben a lágy szövetek duzzanata növekszik, hematoma képződik. Törés esetén lehetetlenné válik a lábra lépés. A súlyos sérülések sürgős orvosi ellátást igényelnek.

A láb deformációja is lehetséges. Leggyakrabban lapos lábak. Úgy gondolják, hogy ez a patológia csak gyermekeknél fordul elő, de a felnőttek is gyakran szenvednek ebben a deformitásban. Ebben az esetben a láb terhelése egyenetlenül oszlik meg, és megjelenik a fájdalom. A 40 év feletti nők is gyakran hallux valgus betegségben szenvednek. A patológiát a keresztirányú ív és a hüvelykujj görbületének megsértése jellemzi. A fájdalom nagyon súlyos lehet, előrehaladott esetekben lehetetlen normálisan járni.

Az ízületek betegségei

A leggyakoribb patológiák, amelyek fájdalmat okoznak a lábakban, az arthrosis és az arthritis. Az arthrosis degeneratív-dystrophiás betegség. Ízületi deformáció, mozgássérült jellemzi. A fájdalom főleg mozgáskor jelentkezik, az ízület kattanhat. Az ízületi gyulladás gyulladásos állapot. Akut vagy krónikus lehet. Éles rángatózó fájdalmak megjelenését okozza

A köszvény, vagy az ízületekben lévő sólerakódások a leggyakoribbak a nagylábujjon. Ebben az esetben éles, lövöldözős vagy rángatózó fájdalom jelenik meg, az ízület megduzzad és pirosra vált. Kezelés nélkül a támadás néhány hét múlva magától elmúlhat, de a köszvény előrehalad. Ez nemcsak ismételt támadásokhoz vezet, hanem veseelégtelenség kialakulását és vesekövek kialakulását is okozhatja..

Keringési patológiák

A lábfájdalom leggyakoribb oka a rossz keringés. A nőknél a visszerek a leggyakoribbak, a férfiaknál - endarteritis. Ezenkívül a trombózisra való hajlam befolyásolja a lábak állapotát..

Károsodott vérkeringés esetén elsősorban a lábak szenvednek, mivel a szívtől távol helyezkednek el, és nagy stresszt tapasztalnak. Ezért fájdalom, nehézség, görcsök jelennek meg. Különösen súlyos formában a keringési rendellenességek a diabetes mellitusban nyilvánulnak meg. Az ilyen betegek erének fala elvékonyodik, és gyakran képződnek koleszterin lerakódások. Ez ödémához, thrombophlebitishez, fekélyhez vezet.

A lábfájdalmak különféle betegségekkel jelennek meg

• Az endarteritis gyulladásos betegség, amely az artériák falát érinti. A láb és a borjú éles fájdalmai jellemzik járás közben. Ez az állapot az artériák elzáródásával fenyeget, ezért azonnal meg kell szabadulnia a rossz szokásoktól - a patológia fő oka.
• A visszértágulatra a lábak vénás kiáramlásának károsodása jellemző. A vér stagnálása miatt nehézség, görcsök és fájdalom jelenik meg bennük. Ez az állapot thrombophlebitis kialakulásához vezethet..
• A vaszkuláris érelmeszesedés akkor alakul ki, amikor a koleszterin lerakódik az artériák falain. Ugyanakkor fájdalom alakul ki, különösen gyalogláskor, az ujjak zsibbadása és hidegsége.

Az ilyen patológiák diagnózisa

Amikor egy személy észreveszi, hogy fáj a lába, orvoshoz kell fordulnia. A vizsgálat és a pácienssel folytatott beszélgetés után a szakember előírja a szükséges vizsgálatokat. Leggyakrabban ezek vér- és vizeletvizsgálatok, röntgen, MRI vagy CT. A vizsgálat segít a helyes diagnózis felállításában. Például köszvény esetén nagy mennyiségű húgysav található a vérben, rheumatoid arthritis esetén pedig az eozinofilek szintjének növekedése. A röntgen feltárja az arthrosis, a csont- és ízületi sérülések, a láb deformitásának jelenlétét. Az idegek és az erek állapotának felméréséhez mágneses rezonancia képalkotást kell végeznie.

A lábbetegségek kezelésének jellemzői

A kezelés megkezdése előtt meg kell derítenie, miért fáj a lába. Ennek az állapotnak az okát meg kell szüntetni, különben semmilyen kezelés nem fog működni. A tünetek eltávolítása egy ideig megkönnyebbülést hoz, de aztán visszatérnek. A patológia okának kiküszöbölése mellett a kezelés fő iránya a beteg állapotának enyhítése. Enyhíti a fájdalmat, javítja az ízületek mozgékonyságát, helyreállítja a normális mozgás képességét. Különféle módszerek használhatók erre.

• Orális és külső gyógyszerek. Leggyakrabban nem szteroid gyulladáscsökkentőket alkalmaznak a fájdalom enyhítésére: Nise, Ketorol, Diclofenac, Voltaren. A Novocaine injekciói segítenek enyhíteni a súlyos fájdalmat. Az ízületek helyreállításához kondroprotektorokra van szükség, köszvénygel - a só lerakódásának csökkentésére szolgáló speciális eszközökkel, reumás ízületi gyulladással - immunszuppresszánsokkal. Általános tonikot és multivitaminokat is előírnak.
• Bármilyen patológiához ortopédiai korrekciót használnak speciális eszközök segítségével. Különösen fontos sérülések után, artrózissal, lábfej deformációval. Speciális ortéziseket, kötszereket, talpbetéteket és cipőbetéteket használnak.
• A fizikoterápia segít megerősíteni a láb izmait és szalagjait, megakadályozva azok deformációját és elkerülve a sérüléseket.
• A fizioterápiás eljárások és a masszázs javítják a szövetekben a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat.
• Műtét csak nehéz esetekben szükséges, például töréssel, szalagszakadással, az arthrosis késői szakaszában.

Megelőzés

Ha gyakran fáj a lába, akkor újra kell gondolnia életmódját és szokásait. A nőknek ajánlott feladni a szűk cipőt és a magas sarkú cipőt. Néha munkahelyet kell váltania, ha ez megnövekedett fizikai aktivitással vagy nagy terheléssel jár. El kell kerülni a stresszt, helyesen kell enni és további vitaminkomplexeket kell szednie. Ha bármilyen betegség megjelenik, időben kezelni kell őket, mivel bármelyikük komplikációkat okozhat a lábakban.

Könnyű fizikai gyakorlatok elvégzésével ajánlott erősíteni a láb izmait. Ez segít fenntartani az ízületek mobilitását és megakadályozni a lapos lábakat. Kényelmes cipőt kell választania kis sarokkal. Ha hajlamos a lapos lábra vagy más patológiákra, akkor ortopéd talpbetétet kell használnia.

Fájdalom a talpon

A talpfájdalmat különféle okok okozhatják, amelyek fiziológiásak és kórosak is lehetnek. Az első esetben a fájdalom rövid pihenés után gyorsan eltűnik, a másodikban sokáig tart, vagy rendszeresen jelentkezik. Néha a lábak hosszú séták, állások után fájnak, különösen meleg időben.

A talp a láb alsó része, amely közvetlenül érintkezik a talajjal. Támogatásként és lengéscsillapítóként működik, ha egy személy függőleges helyzetben van..

A talp vagy a láb elosztja az alsó végtagokra, a medence csontjaira és a gerincoszlopra eső terhelést. A lábak talpi részének állapota alapján meg lehet ítélni az egész szervezet egészségét, mivel a legtöbb patológia első jelei pontosan a lábakon jelennek meg..

Plantáris fasciitis (sarok sarkantyú)

Ha fáj a talp, az oka a talpi fasciitis lehet. Ebben a betegségben a fájdalom a sarok területére koncentrálódik, és a plantáris fascia gyulladása okozza, amely az ujjakat a sarokcsonthoz köti. Néha a fájdalmat csontos daganatok okozzák, amelyek károsítják a környező lágyrészeket, és úgynevezett "sarok sarkantyúk".

A plantáris fascitist fokozott fájdalom jellemzi járáskor és mozgáskor. A talp különösen fájdalmas reggel, amikor az ember éjszakai pihenés után talpra áll. A patológia oka veleszületett vagy megszerzett lapos láb, túlsúly, az izom-csontrendszer betegségei (osteochondrosis, ízületi gyulladás, köszvény), az alsó végtagok károsodott vérkeringése.

Mit kell tenni

A sarok sarkantyúinak terápiája a plantáris fascia gyulladásához magában foglalja a fizioterápiát, a lábak terápiás gyakorlatát, valamint ortopéd talpbetétek, sarokpárnák alkalmazását. Az iszappakolások, az ásványfürdők, a masszázsok és a melegítő borogatások jó hatást eredményeznek..

Ha a betegség a fascia és az inak veleszületett merevségével vagy azok megrövidülésével jár, a fő hangsúly a masszázson és a testgyakorlaton van. A reggeli testmozgás megakadályozza a gyaloglás során fellépő mikrotöréseket a plantáris fasciában.

Súlyos fájdalom esetén fizioterápiát írnak fel ultrahanggal, lézerrel, hormonális szerek intramuszkuláris injekcióit és gammahullámokkal végzett sugárterápiát. A konzervatív technikák hatásának hiánya jelzi a csonttövis műtéti eltávolítását vagy a megváltozott struktúrák kivágását.

Metatarsalgia (Morton neuroma)

A metatarsalgia egy fájdalom szindróma, amely a lábfej talpi részén fordul elő. Leggyakrabban az ujjak között áthaladó idegek károsodása váltja ki. A legtöbb esetben a 3. és a 4. ujj mellett elhelyezkedő ideg érintett. A vereség általában egyoldalú, de mindkét láb fájhat.

A neuroma kialakulásának közvetlen oka az ideg kompressziója (összenyomódása) a lábközépcsontok feje által, ami számos tényezőhöz vezet:

• lúdtalp;
• törés vagy haematoma jelenléte a talpi ideg területén;
• az alsó végtagok edényeinek ateroszklerózisának felszámolása;
• a lábfej állandó és jelentős terhelése - hosszú gyaloglás, túlsúly;
• feszes és merev cipőt visel, különösen keskeny orrú és magas sarkú cipővel.

A metatarsalgia tünetei fokozatosan alakulnak ki. Először zsibbadás és kellemetlen érzés jelentkezik hosszú sétálás vagy álló helyzet után. Kényelmetlen cipőben járva a kóros folyamat gyorsabban halad, és hamarosan a fájdalom fokozódik, és lüktető, rángatózó jelleget ölt..

A korai szakaszban a fájdalom csak külső tényezők hatására jelenik meg, de akkor a talp folyamatosan fájni kezd, függetlenül a terheléstől. A fájdalom élesebbé válik, ha kezével oldalról nyomja a lábat, ami az idegre még nagyobb nyomásnak köszönhető.

Hogyan kezeljük a neuromát

A metatarsalgia kezelése konzervatív és műtéti lehet. A konzervatív intézkedések az ideg összenyomódásának csökkentését célozzák, és szükségszerűen magukban foglalják az ortopédiai termékek - talpbetétek, lábtartók és speciális cipők - használatát. Fontos feltétel a "rossz" cipők elutasítása, amelyeket laza, széles orrú és stabil cipővel kell helyettesíteni.

A gyulladás és a fájdalom enyhítésére Ibuprofen, Diclofenac és Indomethacin alapú nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID) írnak fel. Az erős fájdalmat érzéstelenítő komponenst és hormonokat tartalmazó kombinált szerek szüntetik meg (Diprospan, Dexamethasone, Hydrocortisone, Kenalog). Injektálják őket közvetlenül a lézió fókuszába - neuromába.

A konzervatív terápia az esetek döntő többségében pozitív dinamikához vezet. Ha több hónapon belül nincs hatás, az ideg egy részének műtéti eltávolítását vagy a peroneurális tér tágulását hajtják végre. Az idegre nehezedő nyomás enyhítésére a szalagot felboncolják.

Lúdtalp

A lapos lábak egy másik lehetséges válasz arra a kérdésre, hogy miért fáj a talp. Ezt a deformitást a láb íveinek ellapulása jellemzi, amelynek következtében a járás biomechanikája megzavarodik, és szövődmények alakulnak ki a nagy ízületek és a gerinc oldaláról..

A Föld lakóinak kb. Fele lapos lábakban szenved, a nők négyszer gyakrabban betegek, mint a férfiak. A betegség veleszületett és szerzett, külső és belső tényezők hatására keletkezik.

A láb alakjának változásának legerősebb provokátora a cipő - keskeny, merev, feszes és 4 cm-nél magasabb sarka. Ez a tényező dominál a lapos lábak okaként, amit a statisztikák is egyértelműen mutatnak. Meg kell azonban jegyezni, hogy a lapos talpú cipőben járás is káros, ezért lapos lábak is megtalálhatók a gyermekeknél..

A lapos lábak tipikus jelei a következők:

• gyors lábfáradás járás közben és állva;
• fájó fájdalom a láb közepén;
• a combok, a lábak, a hát alsó része fájdalom, amely edzés után jelentkezik;
• a láb duzzanata, különösen este;
• az edzett bőr területeinek megjelenése a talpon - a tyúkszem kialakulása;
• a láb szélességének vizuális növekedése;
• testtartás romlása.

Hogyan kezeljük a lapos lábakat

A lapos lábak kezelése magában foglalja a beteg aktív részvételét, mivel a fő feltétel a "helyes" cipők kiválasztása, valamint az ortopéd betétek használata. A torna a legeredményesebb az első szakaszban, terápiás gyakorlatok segítségével megerősítik a láb ívet, az izmokat és az ínszalagokat, korrigálják a csontok helyzetét és a járást.

A deformitás korrekciója egy műtéti beavatkozás segítségével is lehetséges, amely mind a lágy szöveteken (izmok és szalagok), mind a csont struktúrákon elvégezhető. A műtét javallata a konzervatív kezelés hatástalansága és a súlyos lapos lábak.

Erythromelalgia

Ritka betegség, először 1872-ben írták le. Az eritromelalgia egy érrendszeri elváltozás, amely a láb vagy a kéz fájdalmaként nyilvánul meg. Az esetek túlnyomó többségében a lábak fájnak - megduzzadnak, megpirulnak, sokat izzadnak és tapintással felforrósodnak.

Mi okozza az eritromelalgiát, még nem ismert, de gyakran más patológiákat kísér. Meg kell jegyezni, hogy az elsődleges erythromelalgia tünetei kifejezettebbek, mint másodlagosak. A betegség lefolyása paroxizmális, és súlyosbodásokat észlelnek főleg forró időben vagy fűtött szobában való tartózkodás alatt..

A betegség támadását észrevehető bőrpír, duzzanat és éles fájdalom szindróma kíséri. A fájdalom olyan súlyos, hogy a beteg gyakorlatilag képtelen járni. Leggyakrabban a jellegzetes jelek a hüvelykujjhoz közelebb jelennek meg, a betegség előrehaladtával az egész lábra terjednek.

Az eritromelalgikus roham két perctől több óráig tart, és az egyik vagy mindkét láb fájhat. A végtag emelkedett helyzete és lehűlése segít enyhíteni az állapotot..

Kezelési módszerek

Az eritromelalgia terápiája összetett és több csoportba tartozó gyógyszereket tartalmaz:

• érösszehúzó - efedrin, adrenalin, Mezaton;
• antihisztaminok - Tavegil, Suprastin, Clemastin, Chloropyramine;
• nem szteroid gyulladáscsökkentők - Ibuprofen, Diclofenac;
• terápiás blokád Novocain-nal;
• eszközök az érfal megerősítésére - rutin, aszkorbinsav;
• ásványi komplexek kalciummal - kalcium-klorid, kalcium-glükonát.

Az interictalis időszakban ajánlott fürdeni aszpirinnel, radonnal és szén-dioxiddal (belneoterápia), temperálni a testet és részt venni az akupunktúrás foglalkozásokon.

Tartós fájdalom-szindróma esetén, amely nem alkalmazható a gyógyszer enyhítésére, a szimpatikus idegcsomókat műtéti úton eltávolítják. A műveletet szimpatektómiának hívják, és radikálisan megszünteti a fájdalmat, de nem enyhíti az erythromelalgia rohamait. A beavatkozás után fájdalommentesen elmúlnak, de a bőrpír és a duzzanat megmarad.

Íngyulladás

Az íngyulladás az ín gyulladása. Az inak leggyakrabban a térd, a sarok, a csípő, a váll és a könyök inai. A talpban jelentkező fájdalom a hátsó sípcsont izomzatának íngyulladásában nyilvánul meg, amely túlterhelésből és mikrotraumatizációból származik.

A betegség leggyakoribb oka az intenzív fizikai megterhelés, amely túlzott feszültséget okoz az ínben. A felkészületlen, fűtetlen izmok éles mozgása különösen veszélyes..

A tibialis hátsó izom az alsó láb mögött helyezkedik el, ínja pedig a belső boka hátsó részén kezdődik és a láb íve alá kerül. Ez az ín támogató funkcióval rendelkezik, így az ív helyes helyzetben van járás közben.

Meg kell jegyezni, hogy az íngyulladás tünetei nem azonnal jelennek meg. Először a külső héj gyullad, ami kényelmetlenséget, fájdalmat és ropogást okozhat, amikor a láb mozog. Ha az intenzív testmozgás folytatódik, a gyulladás előrehalad és a szövetek szerkezete megváltozik. A folyamat eredménye a hegesedés és az ín mentén a megvastagodások megjelenése..

Az íngyulladás tipikus tünetei a lábfej lábánál jelentkező fájdalom és az ív megereszkedése..

Kezelés

Az íngyulladás terápiája származásától függ, mivel a betegség lehet elsődleges és másodlagos, a szisztémás patológiák hátterében jelentkezik. A másodlagos íngyulladást antibiotikumokkal, hormonokkal és köszvény elleni gyógyszerekkel kezelik. Az íngyulladást okozó betegségnek megfelelően írják fel őket..

Az íngyulladás bármely formája esetén az alapkezelés a következőket tartalmazza:

• hideg borogatás;
• a láb mobilitásának korlátozása - immobilizáció;
• gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése;
• fizioterápiás látogatás.

A terápia fő iránya a gyulladás enyhítése, ezért szükségszerűen olyan szereket használnak, mint a ketoprofen, az indometacin, a piroxicam. A tabletták mellett helyi kezelést alkalmaznak kenőcsökkel és gélekkel - Viprosala, Dolobene, Voltaren stb..

Az anyagcsere-folyamatok normalizálására az érintett struktúrákban elektroforézist Lidase-vel, ultrahang- és lézeres eljárásokat, ultraibolya besugárzást írnak elő.

Ízületi gyulladás

Ízületi gyulladással a tarsus, a metatarsus vagy a lábujjak ízületei gyulladnak. Ezen a területen a rheumatoid arthritis és a köszvény fordul elő leggyakrabban, amely a hüvelykujj első ízületét érinti. Traumás ízületi gyulladás alakulhat ki a sérülések és a súlyos zúzódások hátterében..

Minden ízületi gyulladásnak számos közös vonása van, amelyek a következők:

• állandó fájdalom, amely a mozgással fokozódik, és pihenés után alábbhagy;
• merevség és korlátozott mozgékonyság reggel;
• a duzzanat és bőrpír az érintett ízületek felett;
• a lábujjak karmos és kalapácsos deformitása (későbbi szakaszokban).

Kezelés

A kezelés időben történő megkezdésével és az összes orvosi ajánlás végrehajtásával leállíthatja vagy jelentősen lelassíthatja a kóros folyamatot. Ehhez integrált megközelítésre van szükség a gyógyszeres kezelés, az ortopédiai és a fizioterápiás módszerek alkalmazásával..

Fájdalom-szindróma esetén az NSAID csoport pénzeszközeit írják elő parenterális, orális és helyi alkalmazásra. Feltétlenül csökkenteni kell a lábak terhelését; súlyosbodás esetén ajánlott az ágy vagy a félágy ágy pihenését figyelni.

A súlyos fájdalmat enyhíti a glükokortikoszteroidok intraartikuláris injekciója. Szükség esetén kondroprotektorokat írnak elő a porcszövet helyreállításához. Az akut tünetek eltávolítása után fizioterápiát végeznek. Az ízületi gyulladás szempontjából a leghatékonyabb a mágneses és az amplitúdó-impulzus terápia, a diadinamikus áramok és az ozokerit-alkalmazások.

A jó eredményeket a terápiás gyakorlatok és a talpmasszázs mutatják. Különös figyelmet kell fordítani a cipő megválasztására, amelynek méretének megfelelőnek és alacsony sarokkal kell rendelkeznie. A legjobb, ha ortopéd cipőben járunk, vagy speciális támogató talpbetéteket helyezünk a hétköznapi cipőkbe.

Így a legtöbb lábprobléma a nem megfelelően felszerelt cipőből és a túlzott fizikai képességből adódik. A talpban jelentkező fájdalmat nagyrészt a túlsúly, a szakmai tevékenység jellemzői (álló munka), valamint a végtagok különböző sérülései okozzák..

Bizonyos esetekben azonban a fájdalom nyilvánvaló ok nélkül jelenik meg, és szisztémás rendellenességek okozzák. Ebben az esetben orvosi vizsgálat és szakorvosi konzultáció segít a betegség azonosításában. egészségesnek lenni!

Lábfájdalom: okai és kezelése

A láb a végtag legalacsonyabb része. Ez egy olyan csontok egy csoportja, amelyek támogató funkciót látnak el. A kialakuló lábfájdalom különböző betegségeket, fizikai túlterhelést, traumás sérüléseket jelezhet. A fájdalmas érzések jellege, gyakorisága és súlyossága a beteg életkori sajátosságaitól, életmódjától és a test egészének állapotától függ. Epizodikus fájdalom esetén ne aggódjon, de ha a fájdalmas kényelmetlenség folyamatosan érződik, akkor forduljon orvoshoz.

A lábfájás okai

Fontos tudni! Az orvosok meg vannak döbbenve: "Van egy hatékony és megfizethető orvosság az ízületi fájdalmak ellen.".

Különböző okok provokálhatják a fájdalom-szindróma megjelenését. Hasonló állapot fordulhat elő mind járás közben, mind nyugalomban. A fájdalom lokalizációja vagy a láb teljes felületén, vagy annak bizonyos részén jelentkezik. Csak egy szakember tárja fel a patológia természetét. Ezért a láb fájdalmas érzéseinek rendszeres panaszai esetén neurológussal vagy ortopédussal kell konzultálni..

A kóros kellemetlenségek gyakori okai ezen a területen:

• az életkorral kapcsolatos változások;
• hosszú tartózkodás álló helyzetben;
• a láb örökletes deformitása és rendellenességei;
• túlsúly, amelynek következtében a láb területére gyakorolt ​​nyomás növekszik;
• traumás sérülések (összetett törések, ficamok, elmozdulások);
• túlzott fizikai (sport) stressz az alsó végtagokon;
• kényelmetlen lábbeli, károsodott ütéselnyelő tulajdonságokkal;
• az izomszövet és az ínszalagok gyengülése a hosszan tartó fizikai aktivitás hiánya miatt (ágyhoz kötött betegek).

Betegségek

Az egész mozgásszervi rendszer munkáját befolyásoló szisztémás és krónikus betegségek fájdalmat okozhatnak a lábakban:

• a láb neuroma vagy Morton neuroma. Ez a perineális szövetek jóindulatú szaporodása a talpi régióban. A patológia fájdalmas érzésként nyilvánul meg a harmadik és a negyedik ujj tövében. Csak egy lábát érinti ilyen elváltozás;
• a lábízületek betegségei (artrózis, ízületi gyulladás). Általában idős embereknél fordul elő, ami összefügg az ízületek életkorhoz kapcsolódó kopásával, az alsó végtagok véráramlásának romlásával, a csont deformitásaival, az idegvégződések összenyomásával. A patológiák provokálják az érintett végtag motoros aktivitásának megsértését, különböző súlyosságú fájdalmat;
• köszvényes ízületi gyulladás. A különféle ízületi betegségek gyulladásos jellegűek. Egy ilyen patológiával járó fájdalom megjelenése az alsó végtagokban az urátkristályok kialakulásához kapcsolódik a periartikuláris szövetekben, amelyek hozzájárulnak a daganatszerű növekedések kialakulásához;
• phlebeurysm. Ilyen diagnózis esetén nem ritkák olyan tünetek, mint a nehézség és a fájdalom a láb területén. Az ilyen megnyilvánulások a betegség következményei, és a visszér kialakulása után jelentkeznek..

A visszeres lábfájdalom a betegség végső stádiumát jelezheti. Az ilyen súlyos patológiával szembeni komolytalan hozzáállás trombózishoz és embólia kialakulásához vezethet;

• lapos láb (örökletes vagy szerzett). Megsértik a láb rugófunkcióját, a fájdalom nemcsak a láb csontjaira és ízületeire terjed ki, a boka is fáj. Súlyos fájdalomérzetek jelentkeznek mind fizikai aktivitás során, mind passzívan, függőleges helyzetben;
• talpi fasciitis. A betegség kialakulása a talp fascia károsodásának vagy nyújtásának eredményeként következik be. Az elváltozás területén gyulladásos folyamat lokalizálódik, ami súlyos fájdalomgörcsöket okoz, amelyek főleg reggel kínozzák az embert;
• a láb higromája. Ez egy jóindulatú képződés, amelynek belsejében egy serózus-rostos folyadék található. Egy ilyen ütés a lábán a kényelmetlen cipő viselése és a lábakon történő túlzott fizikai megterhelés eredményeként jelenik meg;
• csontritkulás. A fájdalmas rohamok tartósak, függetlenül a fizikai aktivitástól. A gyulladás fókusza a bőr közelében elhelyezkedő csontokra terjed. Ezért még a sérült terület enyhe érintése is súlyos kényelmetlenséget okoz;
• az endarteritis megsemmisítése. A kellemetlen érzések a lábfej területén kifejezett állandó jellegűek. A betegséget a láb zsibbadása, fokozott fájdalmas érzések kísérik a hőmérsékletnek való kitettség után, fekélyes sebek előfordulása, sántaság;
• a sarkantyú a fájdalom forrása a sarokban. Ezeknek a csontos kinövéseknek a talpán vagy a calcaneus hátulján való megjelenése a sarok-inak túlzott megterhelésének köszönhető. Az ilyen növekedések irritálják a lágy szöveteket, szúró, éles fájdalmat okozva. A patológia sajátossága, hogy a lábak főleg reggel fájnak, amikor a beteg alvás után talpra áll;
• a ligamentitist (az ín-szalagos készülék gyulladásos betegségét) a kellemetlen érzések előfordulása jellemzi a gyaloglás és a fizikai megterhelés során. Amikor a páciens megpróbálja a fájdalomtól elzsibbadt végtagot mozgatni, jellegzetes kattogó hang lép fel;
• Az Achilles-íngyulladás akut, szúró fájdalmat vált ki az alsó láb sarka és háta között. Egyidejű tünetek az ödéma az érintett területen, fokozott érzékenység és helyi hőmérséklet, görcsös összehúzódások járás közben;
• erythromelalgia vagy Mitchell-kór. Az akut fájdalmat az erekben és a szövetekben található neurogén kóros folyamatok okozzák. A betegség átterjed a kézre és a lábra, súlyos fájdalom-rohamok és a láb területének vörössége jellemzi. Leggyakrabban a középkorú férfiak fogékonyak a patológiára;
• hátsó tibialis tendinitis. A lábfájdalom az inak nyújtásával társul, és a lábfej belsejében jelentkezik. A fájdalmas érzések a túlterheléssel fokozódnak, de pihenés után gyorsan eltűnnek;
• burzitisz. A fájdalom a bokában lokalizálódik, de később a sarokra és a lábujjakra terjed, az egész lábat érinti. A fájdalom mellett ödéma képződik, a bőr színe megváltozik, a helyi hőmérséklet emelkedik;
• szezamoiditis. A betegség két törékeny szezamoid csont törésével jár, amelyek felelősek a nagylábujj meghajlásáért-meghosszabbításáért, valamint a közeli szövetekben gyulladásos folyamat kialakulásáért. Tipikus tünetek a duzzanat és fájdalom a hüvelykujj területén;
• bőrbetegségek (talpi szemölcsök, bőrkeményedés, tyúkszem, mikózisok). Mindezek a körülmények fájdalmas érzéseket váltanak ki, amelyek a kényelmetlen vagy rossz minőségű cipők viselésével járnak. Az ilyen fájdalmak természete fáj, lüktet, súlyosbítja a járás;
• érrendszeri patológiák, anyagcserezavarok. Az ilyen jogsértésekkel járó fájdalomgörcsök meglehetősen hangsúlyosak, az alsó végtagok hő- vagy hidegérzetével, az érhálózat (vénás háló) elszaporodásával jár. Az anyagcsere-folyamatok rendellenessége befolyásolja a csontszerkezetek szerves összetételét, az izom- és ízületi szövetek megfelelő működését. Ez fájdalmas érzésekhez vezet a lábfejben;
• a hallux valgus-t deformációja jellemzi, amelynek következtében a nagylábujj oldalra tolódik. Ez a járás, a fájdalom és más kellemetlen következmények megsértéséhez vezet..

Ha a láb deformációjára gyanakszik, sürgősen kapcsolatba kell lépnie ortopéddal vagy traumatológussal az ok és a sürgős kezelés azonosítása érdekében. A betegség elhanyagolt formái sebészeti beavatkozást és endokrinológus nyomon követését igénylik.

Diagnosztika

A lábfájás megjelenését kiváltó okok sokfélesége minősített diagnózist igényel. A magas színvonalú vizsgálat fontos szerepet játszik a helyes diagnózis felállításában és a kezelési módszer kiválasztásában. A kezdeti diagnosztikai módszerek a következők:

• kórtörténet tanulmányozása. Lehetővé teszi az okok azonosítását, amelyek közvetlenül vagy közvetve befolyásolhatják a patológia kialakulását;
• fizikális vizsgálat. Az orvos értékeli a beteg általános állapotát és magát a sérült végtagot: meghatározzák a fájdalom pontos lokalizációját, a bőr integritását (sebek, fekélyek), színének megváltozását, az ödéma vagy a duzzanat jelenlétét a láb területén.

A diagnosztikai intézkedések pontosítása:

• általános és részletes vizeletvizsgálatok;
• vérvizsgálat biokémiai markereinek értékelésére;
• a mágneses rezonancia képalkotás lehetővé teszi az izom-, csont- és ízületi szövetek, a láb területének inainak állapotának felmérését. A tanulmány a legpontosabbnak tekinthető, mert segít megérteni, mi okozza pontosan a fájdalmat: az izmok, az inak, a csontok károsodása, vagy fáj a láb ízületei;
• Röntgenvizsgálatra van szükség a csontstruktúrák szerves változásainak és kóros folyamatainak pontos felismeréséhez;
• a számítógépes tomográfia az alsó végtagok csontszövetének rétegenkénti vizsgálatára szolgál. A kapott eredmények lehetővé teszik a pontos diagnózist. Ezért a számítógépes tomográfia a vizsgálat utolsó szakasza, amely megerősíti a korábbi diagnosztikai eljárásokat..

A diagnosztikai módszereket szakember határozza meg a beteg általános állapota és egyéni jellemzői, a kísérő tünetek és a betegség anamnézisa alapján.

Lábfájdalom kezelése

Amikor a láb ízületei nagyon fájnak, az orvos megmondja, mit kell tennie. A kellemetlenség okának meghatározása után a lehető legkorábban el kell kezdeni a kezelést. Ezzel elkerülhetők a súlyos szövődmények és az egyidejűleg kialakuló betegségek. A komplex terápia a következőket tartalmazza:

• gyógyszerek szedése;
• fizikoterápia;
• gyógyító torna;
• ortézisek viselése;
• műtéti beavatkozás (ha szükséges).

Dr. Sperling a betegségről:

Drog terápia

A kezelés olyan gyógyszerek szedését foglalja magában, amelyek enyhíthetik a fájdalmat, enyhíthetik a gyulladást, csökkenthetik a duzzanatot és más kellemetlen tüneteket. A gyógyszerek felírását csak orvos végzi, figyelembe véve azt a betegséget, amely kényelmetlenséget okozott a lábban:

• a fájdalom kiküszöbölésére fájdalomcsillapítók orális beadását írják elő;
• antibiotikumok ajánlottak a gyulladás vagy a fertőzés elnyomására;
• ha a lábfájást gombás fertőzés okozza, gombaellenes gyógyszereket (kenőcsök, gélek helyi alkalmazásra) kell használni;
• elviselhetetlen fájdalommal érzéstelenítők injekciója megengedett (Lidocaine, Novocaine oldatai);
• daganatok, ödéma, hiperémia esetén a nem szteroid gyulladáscsökkentőket (Diclofenac, Ibuprofen) tabletták, kenőcsök vagy gélek formájában írják elő;
• izomgörcsök esetén izomrelaxánsokat kell bevenni vitamin-ásványi komplexekkel (Cavinton, Actovegin).

Ha a lábfájás a pajzsmirigy, a máj vagy a vesék rendellenes működése miatt keletkezett, minden erőfeszítést irányítani kell az alapbetegség kezelésére. Szükség van egy keskeny profilú szakemberrel való konzultációra és az ajánlásai szerinti kezelésre. Általában az alapbetegség kiküszöbölése után az alsó végtagok disztális részein megszűnik a kellemetlen érzés.

Még az "elhanyagolt" ízületi problémák is orvosolhatók otthon! Ne felejtse el naponta egyszer bekenni vele..

Fizikoterápia

A gyógyszeres kezelés mellett az orvosok fizioterápiát javasolnak - lökéshullámot és mágneses rezonancia terápiát. Ezek az eljárások növelik az alsó végtagok izmainak és idegeinek tónusát, helyreállítják motoros képességüket, enyhítik az embert a fájdalomtól, javítják a vérkeringést, felgyorsítják az anyagcsere folyamatokat, enyhítik a bőr duzzanatát és bőrpírját..

A betegek számára iszap alkalmazást, masszázst, ultrahangot, lézer- és röntgenterápiát írhatnak fel. Az ilyen kezelés célja a patológia megnyilvánulásainak kiküszöbölése, valamint a szövődmények és a visszaesések megelőzése..

Fizikoterápia

A terápiás torna hatékony gyógymód a lábfájdalmak ellen, megelőzve a mozgásszervi rendszer különböző patológiáit (lapos lábak, Morton neuroma, ízületi gyulladás, köszvény és egyéb betegségek). Egy speciális gyakorlatsorozat célja a véráramlás javítása, az izom-szalagos készülék megnyújtása, ami növeli az alsó láb erejét és rugalmasságát. Ezért, amikor az ízületek fájnak, a lábak rendszeres egészségügyi gyakorlatokat igényelnek:

1. Álló helyzetben emelje fel magát a "lábujjakon", 10 másodpercig tartózkodjon ebben a helyzetben, térjen vissza a kiinduló helyzetbe.
2. Ugyanabban a helyzetben maradva (teljes lábon állva) "tépje" fel a lábujjait a padlóról. Tartsa 10 másodpercig, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
3. A helyzet megváltoztatása nélkül tegye be a lábát 15 másodpercig befelé. Ismételje meg a gyakorlatot 20-szor.
4. Széken ülve emelje fel az egyik lábát (a lábujjak egyenesen felfelé mutatnak). Végezzen el 10 kör alakú lábmozgást. Ismételje meg a másik lábbal.
5. Széken ülve emelje mindkét lábát a padlóval párhuzamosan. Húzza erővel maga felé a zoknit, 5 másodpercig maradjon ebben a helyzetben, engedje le a lábát. Ismételje meg 20-szor.

Ortopédiai termékek

Az ortopéd talpbetét-lábtámaszok (ortézisek) viselése a lábak tartós fájdalmaival járó komplex terápia szerves része. Segítenek kiküszöbölni a kellemetlen érzéseket és a duzzanatokat, a terhek helyes elosztását a lábakon, megakadályozzák a tyúkszem és a bőrkeményedés kialakulását, és megkönnyítik a kényelmetlen cipő viselését..

Sebészet

A sebészeti beavatkozás hatástalan konzervatív kezelés, örökletes vagy szerzett rendellenességek, súlyos traumás sérülések esetén javallt:

• törések esetén végzett műveletek, amikor csökkentésre van szükség (a törött és elmozdult csonttöredékek helyes összehasonlítása);
• implantátumok vagy tartószerkezetek beültetése a csontba;
• artroszkópia a megsemmisült vagy sérült ízületi töredékek eltávolítására;
• osteotomia.

Népi gyógymódok

Sokan hajlamosak a hagyományos orvoslás otthoni gyógymódjaira. De az alsó végtagok fájdalma esetén szigorúan tilos ilyen terápiát alkalmazni, mivel egy ilyen tünet a belső szervek súlyos betegségeire utalhat. Bár sok orvos üdvözli az alternatív gyógyászat alkalmazását a lábfájdalom kezelésében, a gyakorlatban továbbra is csak egy orvossal folytatott konzultációt követően szükséges egyik vagy másik receptet alkalmazni. A leghatékonyabbak a következők:

Tűlevelű húsleves fürdőkhöz:

1. 100 g száraz fenyőtű 1 liter forrásban lévő vizet önt.
2. Forraljuk alacsony lángon 5 percig, vízfürdőben további fél órán át pároljuk.
3. Ragaszkodjon a teljes lehűlésig, szűrje le.
4. Öntsük a medencébe és a gőz lábába 15 percig.

Comfrey gyökér tinktúra:

1. 1 evőkanál. l. öntsön alapanyagokat 1 liter alkohollal (40% alk.).
2. Ragaszkodjon sötét, száraz helyre 3 hétig, hígítsa fel 2 liter vízzel.
3. Vegyünk 1 evőkanál belsejében 1 hónapig. l. naponta háromszor 10-15 perccel étkezés előtt.

Kukorica stigmák infúziója:

1. 4 evőkanál. l. száraz alapanyagokat öntsön 1 liter forrásban lévő vízzel.
2. Ragaszkodjon a fedél alá fél órán át.
3. Szűrjük le és igyunk 100 ml-t 2 óránként.
4. A terápia folyamata 1,5 hónap.

A lábfájdalom megelőzése

A megelőző intézkedések magukban foglalják az egészséges életmód egyszerű szabályainak betartását:

• Rendszeres testmozgás. Ideális a futás, kerékpározás, síelés, úszás és versenysétálás. Minimális terheléssel kell elkezdeni az osztályokat, fokozatosan növelve azok intenzitását. Használjon sportcipőt vagy ortopéd talpbetétet. Melegítse fel a lábát, különösen a közelgő edzések előtt;
• csak olyan minőségi anyagokból készült kényelmes cipőket viseljen, amelyek természetes szintű lengéscsillapítást biztosítanak. Soha ne viseljen túl szoros vagy túl laza cipőt, ami a láb súlyos deformációjához vezethet. A nőknek nem kell "magával ragadniuk" a magas sarkú cipőket, ha lehetséges, csökkentik a viselésük idejét;
• végezze el a láb önmasszírozását. Ehhez a lábak elemi dagasztása ujjakkal, teniszlabda gurítása talpig és sarokig alkalmas. A meleg évszakban gyakran mezítláb járhat a fűben, homokban és hidegben - ortopéd masszázsszőnyegeken;
• irányítsd a súlyodat. Az extra kilók növelik a lábak terhelését;
• ragaszkodjon az egészséges étrendhez. Távolítsa el az étrendből a káros ételeket (fűszeres, zsíros, sós, füstölt, édesség, kávé, alkohol). Tegyen a menübe vitaminokkal és nyomelemekkel dúsított ételeket, amelyek szükségesek a test működéséhez;
• rendezzen magának pihenést a legkisebb kellemetlenséggel és kisebb fájdalommal a lábában. Ehhez vízszintes helyzetbe kell kerülnie, és fel kell emelnie a lábát, görgőt vagy párnát kell tenni alá. A feszültség elmúlik, az alsó végtagok izmai ellazulnak, a véráramlás normalizálódik;
• ne végezzen öngyógyítást rendszeres lábfájdalom esetén. Ha a fájdalmas érzések állandóvá váltak, sürgősen segítséget kell kérni. Csak a szakember határozza meg a kellemetlenség okát, és esetleg megakadályozza a súlyos patológiák kialakulását.

Az összes létező lábbetegség korlátozott mozgékonysághoz és fájdalomhoz vezet. Előrehaladott esetekben a láb patológiája válik a fogyatékosság okává. Ezért mindent meg kell tennie, hogy megakadályozza fejlődésüket. Az egyszerű megelőző intézkedések betartásával elkerülheti az esetleges rendellenességeket és megóvhatja számos más szerv egészségét..

Lábfájdalom: okai és kezelése

Lábfájdalom, amikor a lábadra lép? Ne aggódj! Részletesen megvizsgáljuk a láb- és sarokfájás összes okát, és megmondjuk, hogyan kell kezelni.

Az emberi lábnak két fontos feladata van: ellenáll a megnövekedett terheléseknek, és biztosítja a szükséges ütéselnyelő képességet mozgás közben. Ezért olyan fontos fenntartani a test ezen részének egészséges állapotát, és ha fájdalom jelentkezik, időben forduljon orvoshoz..

Gyakran a lábfájdalom nem a futás vagy a gyaloglás közbeni túlterhelés miatt, hanem bizonyos betegségek vagy sérülések miatt jelentkezik, ami képzett szakember megközelítését igényli.

A Zdorovye Plus orvosi központban tapasztalt alkalmazottak dolgoznak, akik tökéletesen ismerik az alsó végtagok szerkezetét, készek gyorsan meghatározni a kényelmetlenség okát, pontos diagnózist felállítani és kialakítani a megfelelő kezelési taktikát. Ezenkívül kiváló minőségű svájci berendezéseket használunk tevékenységeink során, amelyek jelentősen növelik a pozitív eredmény esélyét, és hűséges árakat határoznak meg a szolgáltatásokra. Klinikánk felvételével minden páciens számíthat a láb belső és külső fájdalmainak gyors enyhítésére és funkcióinak teljes helyreállítására.

Ez a cikk az alsó végtagok csontjainak és szalagjainak betegségeit tárgyalja. Megtudja, mit kell tennie, ha fáj a lába, és megismerkedhet a leghatékonyabb kezelési módszerekkel..

• Klinika a Krasznopresnyenszkaján +7 (495) 126-14-90 Volkov sáv, 21
• Klinika a Varshavskaya-n +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe shosse, 75, 1. épület
• Annino klinika +7 (495) 116-81-76, varsói autópálya, 154., 1. épület

Hogyan kezelik a láb burzitiszét??

Az egyik leggyakoribb és kellemetlen kóros folyamat a bursitis. Ez a betegség az ízület rendszeres sérülésének hátterében alakul ki, és folyadék felhalmozódásához vezet az ízületi tasakban..

Ennek a betegségnek a tünetei a következő kellemetlen megnyilvánulások:

• Általános gyengeség és rossz közérzet;
• Megnövekedett testhőmérséklet;
• Séta közben súlyosbodó lábfájdalom;
• Fokozott vérkeringés az erekben;
• Duzzanat a közös területen;
• Csökkent motoros aktivitás.

Vagyis, ha egy személy fájdalmat érez a lábában, amikor a lábára lép, vagy más, a fent említett tüneteket jegyez fel, meg lehet ítélni a bursitis jelenlétét és az azonnali kezelés szükségességét..

A legtöbb esetben speciális gyógyszereket alkalmaznak ennek a betegségnek a megszabadulására, fizioterápiás eljárásokat vagy műtéti műveleteket hajtanak végre. Hasonló tevékenységeket végeznek a lábfej fájdalmának csökkentése, a periartikuláris táska gyulladásos gócainak megszüntetése és a szövetek regenerációs folyamatainak javítása érdekében..

Azonban a lökéshullám-terápiát tartják a leghatékonyabbnak és legbiztonságosabbnak az emberi test számára, amely elkerüli a műtéti beavatkozást és garantálja a beteg teljes gyógyulását..

E technika során bizonyos frekvenciájú hanghullámokat használnak. Ennek segítségével lehetséges a lehető legrövidebb időn belül megszüntetni a duzzanatot, megállítani a lábfájdalmat támadás után, javítani a nyirokrendszer működését és eltávolítani a felesleges folyadékot a testből. Az eljárás előnyei közé tartozik még: az immunrendszer megerősítése, az anyagcsere-folyamatok normalizálása, a szövetek regenerálása és a patológia fő okának kiküszöbölése. - sólerakódások. Az SWT hatása közvetlenül az első munkamenet után érezhető. Ebben az esetben a betegek súlyos fájdalmat tapasztalnak a lábfejben, és az ödéma csökken. A leghatékonyabb eredmény azonban a probléma integrált megközelítésével érhető el, ha az akusztikus hullámok hatása felváltva más terápiás intézkedésekkel.

Plantáris fasciitis: fő tünetek és kezelési eljárások

Egy másik betegség, amelyben a lábak fájnak, a talpi fasciitis. Ez egy gyulladásos folyamat, amely a talpi fossa belső részét bélelő szalag területén lokalizálódik. Általános szabály, hogy ez a patológia túlsúlyos nőknél fordul elő, valamint lapos lábú, vagy nehéz sportban szenvedőknél. Ennek a betegségnek az egyik tünete a lábfej éles fájdalma, amely akkor jelentkezik, amikor a lábak terhelése növekszik..

Ezenkívül a patológia jellegzetes jelei a következők:

• A puffadás megjelenése a talpi fascia területén;
• Fájdalom a lábban, amikor reggel lábra lép, és sportolás közben;
• A sarok kellemetlensége hosszan tartó ülés vagy állás után.

A mai napig számos módszer létezik a plantáris fasciitis megszüntetésére. Először is, a szakértők speciális talpbetétek használatát javasolják a járás megkönnyítése érdekében. Az éjszakai gumiabroncsok használata szintén jó eredményeket ad. Az izmok nyújtásához tanácsos torna gyakorlatokhoz folyamodni.

Ha a betegnek súlyos formája van a betegség, amelyet a sarok sarkantyújának jelenléte jellemez, a lökéshullám-terápia segít elérni a kívánt hatást. Egy bizonyos frekvenciájú hanghullámoknak való kitettség során a növekedések a közeli szövetek egyidejű regenerációjával elpusztulnak.

Ezen eljárás pozitív vonatkozásai a következők:

• A véráramlás javítása a kapillárisokban, a venulákban és az arteriolákban;
• A metabolikus folyamatok helyreállítása a kizárólagos területen;
• Hegek reszorpciója;

A lábfájdalom enyhítése és a gyulladás megszüntetése.

A lapos lábak megszüntetésének jellemzői

A lapos lábak a láb keresztirányú és hosszanti íveinek ellaposodásával járó patológiák, amelyek negatívan befolyásolják párnázási tulajdonságait, és növelik a gerincoszlop és az ízületek terhelését..

A következő tünetek lehetővé teszik a következtetés levonását az ilyen betegség jelenlétéről:

• A cipő belsejének gyors kopása;
• A súlyos fáradtság megjelenése hosszú séták során, "álló" helyzetben végzett munka, magas sarkú cipő viselése;
• A fájdalom előfordulása az alsó végtagokban és az ágyéki gerincben;
• A munkanap végén az ember lába nagyon megduzzad, és a talpa fáj;
• A hüvelykujj töve kifelé kezd kiállni.

A gerinc súlyos elváltozásainak valószínűségének kizárása és a műtét szükségességének megakadályozása érdekében jobb, ha előzetesen konzultál egy szakemberrel. A masszázs és az ortopéd cipő viselése mellett az UHT tanfolyam kiváló eredményeket ad.

Az akusztikus hullámok hatása miatt a beteg számos pozitív hatásra számíthat. Ezek tartalmazzák:

• A fájdalom megszüntetése;
• A láb izmainak és szalagjainak megerősítése;
• A vérkeringés javítása a sérült szövetekben;
• Az anyagcsere folyamatok helyreállítása;
• A kalciumlerakódások fellazulása;
• Az alsó végtagok mobilitásának helyreállítása.

• Klinika a Krasznopresnyenszkaján +7 (495) 126-14-90 Volkov sáv, 21
• Klinika a Varshavskaya-n +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe shosse, 75, 1. épület
• Annino klinika +7 (495) 116-81-76, varsói autópálya, 154., 1. épület

Mi a ligamentitis betegség?

Ez a betegség gyulladásos, és általában a felső és az alsó végtagokat érinti. Azonban leggyakrabban a lábak hajlamosak erre a patológiára, ami a sérülés fokozott kockázatának tudható be. A betegség előrehaladott formáival a szalagok elveszítik rugalmasságukat, és a beteg súlyos kényelmetlenséget tapasztal a láb területén. Ujjai elzsibbadnak, járás közben akut fájdalmak vannak a lábban, ami az ok azonnali tisztázását és a megfelelő kezelés kijelölését igényli. Krónikus formában húzó és fájó fájdalom jelentkezhet a lábban.

Gyógyászati ​​célokra az ortopéd sebész konzervatív és operatív intézkedéseket is előírhat, a patológia súlyosságától függően. Ebben az esetben gyakran alkalmaznak érzéstelenítő kenőcsöket, elektroforézist hajtanak végre és paraffin alkalmazásokat alkalmaznak. A hatékony eljárások között szerepel a lökéshullám-technika is.

Ezzel a terápiával a következő előnyök érhetők el:

• Az érintett terület vérellátása normalizálódik;
• A szalagok rugalmassága helyreáll;
• A fájdalom szindróma megszűnik;
• Hosszú távú pozitív hatás érhető el;

Az eljárást a lehető legkevésbé fájdalmasnak, gyorsnak és biztonságosnak tartják a beteg számára..

A csontritkulás leküzdésének módjai

Mint tudják, az oszteoporózis a szervezet kalciumhiányának hátterében nyilvánul meg. Ennek eredményeként a csontok elveszítik természetes erejüket, és érzékenyek a túlzott stresszre és sérülésekre. Ez hozzájárul a destruktív folyamatok kialakulásához, az ember lábai nyilvánvaló ok nélkül fájnak, az alsó végtagok duzzadnak és kipirosodnak, és a kalciumhiány egyéb jelei is éreztetik magukat. Rendszerint ez a betegség az 55 év feletti férfiakat és nőket érinti..

A patológia leküzdésére előírt terápiás intézkedések elsősorban a fájdalom megszüntetésére irányulnak. A hangsúly a fájdalomcsillapítók, a kalciumot tartalmazó gyógyszerek és a biszfoszfonátok használatán van. Fontos az étrend megváltoztatása a kalciumot és masszázst tartalmazó termékek bevétele helyett..

Különös figyelmet kell fordítani a csontritkulásra előírt SWT-eljárásra. Ennek során speciális készüléket használnak, amely bizonyos frekvenciájú hanghullámokat generál. A technika pozitív hatásai a következők:

• A szalagokban felhalmozódó meszesedés eltávolítása;
• A véráramlás javítása az érintett területeken;
• A porc és a csontszövet egészséges állapotának helyreállítása;
• A lábban jelentkező görcsök és fájdalom különösebb ok nélkül elmúlnak;
• A test helyreállítása sejtszinten;
• Megszünteti a gyulladást;
• A puffadás csökken;
• Fokozódnak a metabolikus folyamatok a sérülés helyén elhelyezkedő izmokban.

Milyen intézkedéseket kell tenni, ha a szalagok sérültek?

A rándulásokat meglehetősen gyakori problémának tekintik, mivel mindennapi háztartási sérülések és sporttevékenységek okozhatják. Ez a folyamat a szalagok és az egyes szálak többszörös repedésével járhat. A betegség fő veszélye a súlyos gyulladásos folyamatok kialakulása..

Ebben az esetben a beteg leggyakrabban a következő kérdéseket teszi fel: "Fáj a láb, ha járunk: hogyan kell kezelni?", Vagy "Fáj a láb a láb területén: mit kell tenni?" Aggódhat az alsó végtagok zúzódásai és duzzanata miatt is. Gyakran egy személy azt állítja, hogy a mozgás során elveszíti a láb irányításának elvesztését és némi merevséget..

Az akut fájdalom-szindróma enyhítése érdekében rugalmas kötést kell használni, és nem szteroid gyulladáscsökkentőket kell bevenni. A fizioterápiás módszereket is hatékonynak tekintik: a boka masszírozása és a bemelegítés. Szalagszakadás esetén sürgősen műtétre van szükség. A legújabb technika - a sokkhullám-terápia - lehetővé teszi a súlyos sérülések műtéti kezelésének elkerülését. Segítségével fel lehet gyorsítani a kollagén szintézist, enyhíteni a gyulladást, megszüntetni a fájdalom szindrómát és helyreállítani a bokaízület szükséges mobilitását..

A láb ízületi gyulladása: melyik kezelés a leghatékonyabb?

Az ilyen kóros folyamat jellegzetes jele az ízületek duzzanata, amely súlyos fájdalommal, a végtagok hőmérsékletének emelkedésével, gyulladás és merevség megjelenésével jár.

Ha egy személynek fájdalma van a láb ízületeiben, de sokáig nem fordul orvoshoz, ez fokozott kényelmetlenséggel jár, egészen a sántaság megjelenéséig mozgáskor. Ezenkívül a porc és a lágy szövetek teljes destruktív folyamatokon mennek keresztül, és az ízület közelében sebek jelennek meg..

Amikor a fájdalom megjelenik a lábakban, kezdetben azonosítják annak okait, és a betegség megerősítése után kezelést írnak elő az érintett ízület helyreállítására. Ugyanakkor az UHT eljárást különösen hatékonynak és biztonságosnak tartják az emberi test számára. Pozitív hatása a fájó helyre a következő: a szöveti trombusok és a sókristályok összetörnek, a véráramlás jelentősen javul és a sejtek aktivitása helyreáll. Ez hozzájárul a fájdalom gyors megszüntetéséhez, lehetővé teszi az ízület számára, hogy visszatérjen a rugalmassághoz, és fokozza az állóképességet megnövekedett terhelések mellett..

A láb artrózisa: kezelési módszerek

A láb artrózisát az ízületek mély degeneratív-dystrophiás folyamatai jellemzik. Sőt, ha a beteg lábcsontjai fájnak, és az orvosok diagnosztizálják az artrózist, akkor ezt a patológiát nehéz kezelni. Ez nemcsak az ízület hatalmas pusztulásának, hanem a közeli szövetek súlyos gyulladásának, valamint a vérkeringés romlásának is köszönhető..

Az ízületi gyulladást kiválthatják genetikai okok, elhízás, szűk cipő viselése, az alsó végtagok túlzott megterhelése, alkohol és dohányzás, helytelen étrend stb..

Ebben az esetben a beteg a következő kellemetlen jelenségeket állapítja meg:

• A fájdalom szindróma, amely növekszik a fizikai aktivitás növekedésével. Kezdetben a láb enyhén és bizonyos gyakorisággal fáj, majd a kényelmetlenség növekedése figyelhető meg;
• A láb mobilitásának korlátozása;
• Az ízületek deformációja;
• A bőr vörössége az ízületi területen és a duzzanat megjelenése;
• A járás változása, a sántaság megjelenése.

E betegség kezelésében integrált megközelítést alkalmaznak, mint más hasonló problémák elleni küzdelemben. A beteget általában fizioterápiás eljárásokra irányítják, amelyek magukban foglalják a mágneses rezonancia terápiát, a lézerterápiát, az elektroforézist, az iszapterápiát és az UHF-et. A masszázs, a fizioterápiás gyakorlatok és az étrend megváltoztatása lehetővé teszi a jó hatás elérését is..

Az egyik leghatékonyabb módszer az alacsony frekvenciájú hanghullámoknak való kitettség. Ez hozzájárul a szövetek vérellátásának javításához és a bennük lévő regeneratív folyamatok aktiválásához, valamint a sejtek revitalizálásához. Ezenkívül az UHT erőteljes ödéma- és gyulladáscsökkentő hatást nyújt a testre. Ha valamilyen okból fáj a lába, kiváló minőségű kezelést kaphat garantált eredménnyel az Health Plus orvosi központban. A lökéshullám-terápiát velünk a legújabb svájci berendezéseken hajtják végre, szilárd munkatapasztalattal rendelkező hozzáértő szakemberek részvételével..

A lábak fájnak: mit kell tenni és hogyan kell kezelni a betegséget?

Tehát a cikk első szakaszában rámutattunk arra, hogy a láb mennyire fontos szerepet játszik az emberi életben. Támogató funkciókat lát el, megkönnyíti a járást és elősegíti a sokkok elnyelését. Súlygyarapodás, túlzott sportterhelés, hosszan tartó álló helyzet, helytelen életmód, örökletes tényezők és bármilyen betegség jelenléte esetén ez a testrész kudarcot vallhat. A rendellenesség első és egyértelmű jele a fájdalom megjelenése. Nem ajánlott figyelmen kívül hagyni a test ilyen riasztó jeleit, mivel ez súlyos patológiák kialakulásához vezethet az izom-csontrendszer területén..

Sokakat érdekel: „Ha fáj a lába, melyik orvoshoz kell fordulnia? Ki tud megfelelő segítséget nyújtani? Rendszerint a gyógytornászok foglalkoznak ilyen betegségekkel. Ebben az esetben nem számít, hogy a láb íve belülről fáj-e, vagy a lábgolyó fáj, egy profi szakember elvégzi a kezdeti diagnózist és meghatározza a patológia pontos okait. Ahhoz, hogy tiszta képet kapjon a betegségről, az orvos vizelet- és vérvizsgálatra utal, valamint röntgen, MRI és CT elvégzésére is felkér..

Miután az orvos megtudta a lábak fájásának okait, képes lesz kiválasztani a megfelelő kezelést. Mint korábban említettük, pozitív eredmény csak a probléma integrált megközelítésével érhető el. Vagyis nemcsak gyógyszereket írhat fel Önnek, hanem fizioterápiás eljárásokat, fizioterápiás gyakorlatokat és ortopéd talpbetét viselését is. Ezeknek a technikáknak a hatékonysága jelentősen növelhető a sokkhullám-terápia alkalmazásával, amelyet részletesen ismertettünk ebben a cikkben. Nehéz helyzetekben tanácsos sebészeti beavatkozást igénybe venni.

A teljes gyógyulás valószínűsége azonban nagyban függ magától az embertől és az egyszerű megelőző intézkedések követésére irányuló vágyától. Ezek tartalmazzák:

• Csak kiváló minőségű, puha és kényelmes cipő használata szükséges, amely tökéletesen illeszkedik a lábhoz;
• Rendszeresen végezze el a láb önmasszírozását. Ez helyreállítja az alsó végtagok vérkeringését és enyhíti az izomfeszültséget;
• Vegyen részt sporttevékenységekben. Ezek a következők: napi gyaloglás, kerékpározás, úszás és futás;
• Fenntartani az egészséges testsúlyt és az egészséges étrendet. Elhízás esetén a mozgásszervi rendszer szenved először.

Szakértői cikk:

Tatarinov Oleg Petrovich

Legmagasabb kategóriájú orvos, neurológus, gyógytornász, UHT szakember, az "Health Plus" hálózat vezető szakembere