A láb szalagjainak gyulladása

A lábfájdalom nagymértékben csökkenti az ember teljesítményét, megfosztva a normális mozgás képességétől. Ezeket az izmokat vagy szalagokat érintő sérülések vagy gyulladások okozhatják. Ez gyakran megtörténik a láb speciális funkciói miatt. Az állandó stressz, a függőleges testhelyzet és az egyensúly fenntartásának szükségessége járás közben sebezhetővé teszi. Különösen gyakori a láb szalagjainak gyulladása. Ezek meglehetősen erős formációk, amelyek a csontokat és az ízületeket megfelelő helyzetben tartják. Ezért gyakran hajlamosak a sérülésekre és a gyulladásokra..

Általános jellemzők

A szalagos apparátus fontos szerepet játszik az izom-csontrendszer munkájában. Az ínszalagok stabilitást biztosítanak az ízületekben, irányítják mozgásukat, és kissé megnyújtva rugalmasságot biztosítanak a mozgásban. A lábakban részt vesznek a test függőleges helyzetének fenntartásában, rögzítik az íveket. Ezért az ínszalagos készülék bármilyen patológiája erősen befolyásolja az ember teljesítményét..

Különösen gyakoriak a szalagok rándulása vagy szakadása, gyulladásos folyamat kíséretében. Bár a gyulladás más okok miatt is előfordulhat, például túlzott használat, fertőzés vagy az életkorral kapcsolatos változások miatt. Ezt a patológiát ligamentitisnek nevezik, minden embernél előfordulhat. Kezelés nélkül a gyulladás a szalagok csontosodásához és a mobilitás elvesztéséhez vezethet..

Az íngyulladással ellentétben a szalagok gyulladása erősebben befolyásolja a láb működését. Az íngyulladás az inakat érinti, az izmokat a csontokhoz rögzítő rostokat. És az ínszalagos készülék gyulladásával az ízületek is gyakran érintettek. A szalagok csontosodása a patológia szövődményévé válhat, ami a láb teljes mozdulatlanságához vezet.

A láb bármely szalagja érintett lehet ligamentitisben, de leggyakrabban azokat, amelyek a bokaízület közelében helyezkednek el. Ezenkívül gyakori betegség a plantáris fascia, az erős, hosszú szalag gyulladása, amely összeköti a calcaneust a lábujjakkal. Ez a betegség még külön nevet is kapott - plantáris fasciitis..

Az okok

A ligamentitis fertőző és nem fertőző jellegű lehet. Amikor a baktériumok a sérült bőrön keresztül vagy krónikus fertőző folyamat jelenlétében lépnek be az ízület vagy szalagok területére, akut gennyes gyulladás alakul ki. Komplikációi miatt nagyon veszélyes..

De főleg nem fertőző ligamentitis van. Ilyen gyulladásos folyamatok a szalagokban ma gyakoribbak. Úgy gondolják, hogy ennek oka a modern emberek életmódjának sajátosságai, immunitásuk csökkenése és az étrendben az alapvető nyomelemek hiánya. Ez összefügg a patológia terjedésével az időskorban, amikor a szalagok rugalmassága és ereje csökken..

De ennek ellenére azok az emberek, akik lábukat nagy terhelésnek teszik ki, leggyakrabban hajlamosak a gyulladásra. Ezek sportolók, táncosok, építők, rakodók. Azok a nők is szenvednek ebben a betegségben, akik hosszú ideig viselnek magas sarkú cipőt. A lábak állandó traumája kényelmetlen cipővel, a szalagok feszültsége, amelyek természetellenes helyzetben tartják a lábakat, gyakran gyulladásos folyamat kialakulásához vezet.

Ezenkívül a boka és a láb egyéb struktúráinak sérülései a ligamentitis gyakori okai. Ez gyakran akkor fordul elő, ha elfordítja a lábát, ha egyenetlen felületeken vagy jégen jár, sportol vagy magas sarkú cipőt visel. Sőt, a lábszalagok alacsony rugalmassága miatt a nyújtás ritkán fordul elő, csak kisebb sérülésekkel, leggyakrabban szakadással. Emiatt egy erős gyulladásos folyamat gyorsan kialakul..

Az elhízás vagy a terhesség alatt a túlsúly miatt kialakuló fokozott lábterhelés negatívan befolyásolja az ínszalagok állapotát. Ezért ilyenkor gyulladásuk is gyakran kialakul. Veszélyben vannak a mozgásszervi rendszer veleszületett kórképei, a kötőszöveti betegségek örökletes hajlamai és a mozgásszegény életmódot folytatók. A szalagok stresszének hiánya gyengüléséhez vezet. Emiatt hajlamosabbak a sérülésekre és a gyulladásokra..

A ligamentitis különböző betegségek következménye is lehet:

• a szív- és érrendszer patológiái;
• köszvény;
• diabetes mellitus;
• rheumatoid arthritis;
• szisztémás lupus erythematosus;
• pajzsmirigy betegségei.

Tünetek

A fertőzés vagy trauma miatti gyulladás kialakulásával a patológia általában élesen kezdődik, és kifejezett jelekkel jelentkezik. A fájdalom erős, gyakran lüktető. Az érintett terület mozgásával vagy tapintásával intenzívebbé válik. Az ízület területe megduzzad, a bőr pirosra vált, forróvá válik. A teljes testhőmérséklet emelkedhet. A láb mobilitása súlyosan károsodott, gyakran lehetetlen még a lábra lépni. Ezek a tünetek arra kényszerítik a beteget, hogy orvoshoz forduljon, és a kezelés időben elkezdődik..

De a szalaggyulladásban szenvedők gyakran megpróbálják önállóan megbirkózni a fájdalommal és a kellemetlenséggel. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a nem fertőző ligamentitist implicit, fokozatosan növekvő jelek jellemzik. Sok beteg úgy véli, hogy egyszerűen túlterheltek, ezért érzéstelenítő kenőcsökkel boldogulnak. De ez súlyos szövődményekhez vezethet. Ezért bármilyen lábfájdalom esetén mielőbb forduljon orvoshoz..

A szalagok gyulladásának jellegzetes jele az tompa fájdalom, amely az érintett szalagok területén lokalizálódik. De kiterjedhet az egész lábra. A fájdalom fokozódik az erőfeszítéssel, valamint akkor, ha a mozgás hosszan tartó mozdulatlanság után kezdődik. A boka különösen érintett. Ugyanakkor a mobilitása zavart, ödéma alakul ki, néha zsibbadás érzés jelentkezik. Mozgáskor kifejezett kellemetlenség tapasztalható, gyakran az ödéma miatt lehetetlen a szokásos cipőt viselni.

Diagnosztika

Ha bármilyen fájdalmat tapasztal a lábában, konzultálnia kell orvosával - sebésszel, traumatológussal vagy ortopédussal. Valóban, időben történő kezelés nélkül a gyulladásos folyamat a szalagok csontosodásához, az ízületek károsodásához és más patológiákhoz vezethet. Ezért nagyon fontos időben diagnosztizálni és megkezdeni a szükséges kezelést. Ehhez az orvos először a láb külső vizsgálatát tapintással végzi, meghatározva a gyulladásos folyamat lokalizációját. Fontos kideríteni, hogy mikor kezdődött a fájdalom, mi okozta őket..

A diagnózis tisztázása érdekében hardver vizsgálatot írnak elő. A radiográfia lehetővé teszi a csontok és ízületek sérüléseinek kizárását, megmutatja az osteophyták jelenlétét vagy a szalagok csontosodását. Ultrahang vagy MRI szükséges a szalagos készülék állapotának felméréséhez. Ezek a módszerek lehetővé teszik a gyulladás helyének megtekintését, a szalagok megvastagodásának vagy szakadásának jelenlétét. Néha laboratóriumi vizsgálatokra van szükség a gyulladás okának meghatározásához: köszvény, fertőző betegség jelenléte, diabetes mellitus, rheumatoid arthritis.

Kezelés

A lábszalag gyulladásának átfogónak kell lennie. Általában a konzervatív terápia elegendő, amely az érintett végtag immobilizálásában, gyógyszerek és fizioterápia alkalmazásában áll. Ezenkívül nagyon fontos eltávolítani a gyulladás okát. Ha a szalagok elszakadnak, műtéti beavatkozásra van szükség, és fertőző folyamat jelenlétében antibiotikumok alkalmazása. Ezenkívül speciális gyógyszerekre van szükség abban az esetben, ha a gyulladásos folyamatot köszvény, rheumatoid arthritis vagy endokrin patológiák okozzák..

Minden terápiás intézkedésnek a szalagok fájdalmának és gyulladásának enyhítésére kell irányulnia. Ezenkívül fontos megakadályozni a patológia terjedését az ízületekben és a környező szövetekben. Általában elegendő a láb teljes pihenését biztosítani, valamint gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszereket használni. A kezelés általában legfeljebb 2 hétig tart, ezt követően intézkedéseket írnak elő a szalagok rugalmasságának és a láb mozgékonyságának helyreállítására. Ezek a gyógytorna, a masszázs és az orvosi torna.

Ha 2 hét elteltével nem figyelhető meg a fájdalomcsillapítás, a gyulladás bonyolult és az ízületek merevsége kialakul, műtéti kezelést írnak elő. Erre leggyakrabban sérülések után, valamint olyan esetekben van szükség, amikor a kezelést nem kezdték meg időben. A műtét során a szakadt szalagok varrása, az érintett részek eltávolítása vagy a szövetek kivágása, ha azok megcsontosodnak. A közelmúltban a műveleteket leggyakrabban minimálisan invazív módszerekkel hajtják végre artroszkóp segítségével.

A láb immobilizálása

Először is, a szalagok gyulladásával biztosítani kell a láb többi részét. A legjobb az ágyban maradni. A teljes mozdulatlanság lehetővé teszi a szalagok gyorsabb helyreállítását, megszünteti a fájdalmat és megakadályozza a gyulladásos folyamat növekedését. De ha lehetetlen teljesen kiküszöbölni a láb terhelését, speciális ortopéd eszközöket kell használnia. Ez lehet feszes kötés, rugalmas kötéssel vagy ortézisek, amelyek korlátozzák a mozgást és enyhítik a stresszt..

Ha mozognia kell, vesszőt vagy mankót kell használnia. Ortopéd cipő is viselhető betegség alatt. Az ínszalagok gyulladása utáni sportolás során szalagot alkalmaznak, amely lehetővé teszi, hogy normál mozgásokat hajtson végre, a stressz nélkül.

Drog terápia

Leggyakrabban NSAID-okon alapuló gyógyszereket alkalmaznak szalaggyulladás kezelésére. A fájdalom enyhítésére tabletták vagy injekciók formájában használják őket. De ez a kezelés csak 3-5 napig folytatható. Ezért a gyógyszerek belső beadását kiegészíti azok külső használata. A leghatékonyabbak a diklofenakon, ibuprofénen vagy ketoprofénen alapuló gyógyszerek. Kenőcsök A kapszaicin, a Dimexide, a Zhivokost, a Dolobene szintén jól enyhíti a fájdalmat.

Erős fájdalom esetén kortikoszteroidokat, például hidrokortizont vagy Diprospan-t lehet előírni. De nem ajánlott injekciót beadni az érintett területre, mivel ez szalag atrófiát okozhat..

Az étrend-kiegészítők, például a Collagen Ultra gél kiegészítő terápiaként használhatók a gyorsabb gyógyulás érdekében. Vitamin komplexek, kondroprotektorok használata is ajánlott az ízületek védelmére, gyógyszerek az immunrendszer erősítésére.

Fizikoterápia

A fizioterápiás eljárásokat kiegészítő kezelésként írják elő az akut periódus letelte után. Segítenek enyhíteni a fájdalmat, csökkenteni a gyulladást és helyreállítani a szalagok rugalmasságát. A leggyakrabban alkalmazott elektroforézis, fonoforézis, ultrahang vagy lézeres terápia. A lökéshullám-terápiát hatékony módszernek tekintik. Paraffin vagy ozokerit alkalmazás, sár vagy ásványi fürdők szintén jól enyhítik a fájdalmat.

Hagyományos módszerek

A szalagok gyulladását népi receptek segítségével is kezelheti. De csak a komplex terápia részeként és az orvossal folytatott konzultációt követően szabad használni. A gyógynövényes főzeteken alapuló tömörítések vagy fürdők segítenek jól megbirkózni a gyulladással: kamilla, körömvirág, zsálya. A sótömörítés vagy a száraz melegítés egy zacskó fűtött sóval szintén hatékony. De minden termikus eljárás csak orvos ajánlására alkalmazható, mivel a gyulladásos folyamat növekedéséhez vezethet..

Az ilyen patológiák szempontjából is nagyon fontos az étrend figyelemmel kísérése, beleértve azokat az ételeket is, amelyek a szervezet számára biztosítják a szükséges tápanyagokat. Különösen hasznos a szalagok, a kurkuma és a gyömbér gyulladása esetén. Hozzá kell adni az ételekhez, vagy ezek alapján kell elkészíteni a gyógyitalokhoz.

Alapvetően a láb szalagjainak gyulladása gyorsan és komoly következmények nélkül elmúlik. De ehhez időben el kell kezdenie a kezelést. És a patológia kialakulásának megakadályozása érdekében fontos elkerülni a hipotermiát, a sérüléseket és a lábak fokozott stresszét..

Miért fáj az inak a lábakon?

A test minden része fontos. Minden rész felel egy adott tevékenységért. A lábak jobban terheltek, mint mások. A lábak viselik az ember súlyát, emelik, mozgatják a súlyokat. A test legerősebb izmai az alsó végtagokban vannak. A lábak ízületeinek vagy inainak károsodásával járó betegségek súlyosak és gyakoriak. Gyakran komoly kezelésre van szükség.

A testrészek „rögzítettek”. Az inak - az izmok "rögzítőelemei" - összekötik az izmokat az emberi csontváz csontjaival. A legerősebbek a lábak inai. Gyakori hívások olyan emberektől, akik panaszkodnak arra, hogy ínfájdalmaik vannak. Az orvosok megtudják az okokat, a betegség mértékét, terápiás intézkedéseket írnak elő.

Az ín felépítése, a fájdalom okai

A kötőszövetek - inak - kollagénből képződnek, amelynek csomópontjai nagy molekulájú fehérje láncokat tartanak. Az inak az izmok és a csontok összekapcsolására szolgálnak, szerkezetük erős, alacsony a nyújtás mértéke.

A lábak inak elváltozása gyakori betegség. A fájdalom gyakori okai:

• Kényelmetlen cipő;
• Séta dombos, sziklás terepen;
• Fokozott terhelés a "fűtetlen" izmokra;
• Éles gondatlan mozdulatok.

Az inak erősségük ellenére hajlamosak nyújtásra és szakadásra. A fájdalom nem azonnal jelentkezik a sporttal foglalkozó embereknél, más stressz hatására. A fájdalom a nyújtás vagy szakadás helyén jelentkezik. Ez az inak természetellenes hatása miatt következik be, fájdalom jelentkezik - védőjel a kényelmetlenséget szenvedő test számára.

Achilles-ín - a lábak erős gyenge pontja

A lábak ínelváltozásával járó gyakori probléma a könny és a rándulás a lábban. Erős és vastag kötőszövet ezen a helyen az Achilles-ín, amely összeköti a lábakat és lábakat. Az Achilles-ín felső része vékony, az alá esés sűrűsödik, nem éri el a sarokcsontot, kitágul. Az ínnek köszönhetően az ember fut, ugrik, "lábujjakon" jár, dombon emelkedik.

Az Achilles-ín mozgáskor a testtömeg nyolcszorosát terheli. Álló helyzetben a terhelés többször kisebb lesz, mint az emberi test súlya. A kötőszövet akár négyszáz kilogrammos szakító terhelést is képes ellenállni. Az állandó stressz miatt a szövet gyakran a sarokcsont területén húzódik.

Achilles-ín érintettsége

Az ín sérülése a láb területén három fokos:

• A láb enyhe rándulása, amelyet a boka mindkét oldalán kellemetlen fájdalmas fájdalmas érzések jellemeznek. Jelek - bőrpír a nyújtás helyén, duzzanat. Az ember számára nehéz a súlyát áthelyezni a sarokra. Ha mozgás közben kattanás lép fel, forduljon orvoshoz: a lágy szövet károsodhat, ez lehetővé teszi az ín "csúszását" a csonton. A lábak csontszövetének kopásához vezet, az inak és a csontok gyulladását okozza. A fázist úgy hívják - első fokú íngyulladás.
• Amikor az ínszalagos szövet egy része elszakad, súlyos fájdalom jelentkezik, amikor reggel felkelünk a lábunkon, vagy ha a sarkunkra ereszkedünk. A boka mozgása korlátozott. Az inak nyújtási szakaszát másodfokú íngyulladásnak nevezzük..
• Az íngyulladás veszélyes foka a harmadik. A szövet elszakad a csonttól, néha a szomszédos izmok megrepedésével. Komoly orvosi kezelés szükséges, a beteg nem képes az érintett lábra állni, mozogni.

Mire vezet a fájdalom figyelmen kívül hagyása??

Az emberek gyakran nem tulajdonítanak jelentőséget a lábfej fájdalmának és késleltetik a kezelést. Ez a hozzáállás az Achilles-ín nyújtásához krónikus gyulladáshoz vezet..

A lábak inak fájdalmának figyelmen kívül hagyása a kötőszövet elvékonyodásához vezet, teljes sorvadás következik be. Az izom és az ín sorvadása végtagok mozdulatlanságához vezet.

Káros hatások az Achilles-ínre

A lábak inak szakadásának és nyújtásának oka gyakran a gondatlan járás, az indokolatlan fizikai aktivitás. Objektív tényezők vannak:

• Futás kemény felületen;
• Nem megfelelő sportcipők;
• A lábizmok túlterhelése;
• A sarokcsont veleszületett elváltozása;
• A lábak görbülete, egy személy nem képes helyesen lépni;
• Éles ütések a "hideg" inak területén.

Az Achilles-ín vereségével meg kell állítani a mozgást és a lábak terhelését. Először határozza meg a vereség szakaszát. A betegeket hordágyon küldik az orvosokhoz, megteszik az első orvosi kezelés előtti intézkedéseket: a kéznél lévő anyagokból szoros kötést kell építeni, rögzíteni kell az érintett területet. Ne írja fel magának a kezelést anélkül, hogy orvoshoz fordulna..

Első fokú íngyulladás kezelése

Az Achilles-ín vereségének három fokozata van. Minden szakaszban az orvos előírja a kezelést. Az első fokú íngyulladás a sokat mozgó embereket érinti.

Csak akkor figyeljen a fájdalomra, amikor az első tünetek megjelennek. A folyamat már megkezdődött, kezelésre van szükség. Minden egyes mozdulattal nagyobb az Achilles-ín károsodása. Ha az ín károsodásának jelei vannak, sürgősen orvoshoz kell fordulni.

Három napos forgalomkorlátozás szükséges. Nincs szükség kezelésre. Ha fájdalom jelentkezik, alkalmazzon jeget. Gyengéd masszázzsal kezelik őket, kenőcsök és gélek alkalmazásával, amelyek enyhítik a gyulladást. Hét napon belül kell kezelni, még akkor is, ha az illető újra fájdalommentesen járhat.

Másodfokú íngyulladás kezelése

Az Achilles-ín második fokú törzse súlyosabb és orvoshoz szükséges. Kezdetben az orvos megkérdezi a fájdalom jellegét, felír egy röntgenfelvételt, hogy megbizonyosodjon a kötőszövet érintettségéről, esetleg egy másik lábbetegségről. Ezzel párhuzamosan teszteket rendelnek a gyulladásos folyamat stádiumának meghatározásához. Gyakran vannak olyan esetek, amikor az inakban zajló folyamat a testhőmérséklet emelkedését okozza. A kezelést a gyulladás mértéke alapján írják fel..

Az íngyulladás második szakaszának kezelése a következőkből áll:

• Terhelés korlátozása;
• A lábat emelt állapotban tartják, kinyújtott lábujjakkal;
• Szoros kötés kiszabása;
• Gyulladáscsökkentő injekciók;
• Az egyik érintett láb vagy mindkét láb fizioterápiája;
• Fizikoterápia;
• Rehabilitációs folyamat.

Harmadik fokú íngyulladás kezelése

Az Achilles-ín károsodásának legveszélyesebb szakasza az íngyulladás harmadik fokozata. Ebben az esetben a kötőszövet megreped. A fájdalom elviselhetetlenné válik. A műtét elkerülhetetlen. Az elsődleges intézkedések nem fognak működni. Egy lábon kell tartania a lábát a lábfej területén. Ne alkalmazzon semmit, amíg meg nem érkezik az orvosa. A sérülés szoros kötéssel történő rögzítésével elmozdíthatja a szakadt szövetet. Az orvos professzionális mozdulatokkal meghatározza az elváltozás helyét, ő maga kötést köt le.

Teljes repedés esetén a műtétet belső vagy helyi érzéstelenítéssel végzik. Az ortopéd sebészek megvédik az ín széleit, speciális szálakkal csatlakoznak, összekötik. A műtét után a lábakat vakolattal rögzítik három hónapig. Ebben a szakaszban az ember védve van a mozgástól. Gyulladáscsökkentő terápiát végeznek, vitaminokat írnak elő, amelyek segítenek a szövetek helyreállításában. Hosszú távú kezelés.

Az Achilles-ín megerőltetése és repedése megelőzhető. Gondosan válasszon cipőt, ne mozogjon rossz utakon, gondosan mászjon, kényelmet teremtsen a lábának. A megelőzés a betegségmegelőzés alapja.

Nehéz figyelmesnek lenni: folyamatosan sietünk, futunk, függetlenül az időjárástól és az utaktól. Sok mindenre van időd. A lábakat erős stressz éri, ezért az egészségre nagyobb figyelmet kell fordítani.

Hogyan kezeljük a láb és a boka inak és szalagok gyulladását?

A láb inak gyulladása gyakori probléma, amely főleg az időseket és a sportolókat érinti. A betegség kellemetlen tünetekkel jár és sürgős kezelést igényel. Ebben a cikkben megtudjuk, hogyan lehet azonosítani és kezelni a patológiát.

A betegség jellemzői

A láb ínszövetének gyulladását tendinitisnek nevezzük. A betegséget nemcsak a gyulladásos folyamat jellemzi, hanem az érintett szövetek elpusztítása is, ezért a patológia kezelését azonnal el kell kezdeni.

Késői válasz esetén a gyulladás átterjedhet a hátsó tibialis és plantáris izmokra, ami a láb súlyos megsértésével jár.

Az íngyulladás elsősorban időseknél alakul ki: az életkor előrehaladtával a szövetek gyengülnek, fokozatosan bomlani kezdenek. A betegséget gyakran sportolóknál is diagnosztizálják..

Az előfordulás okai

Az orvosok számos tényezőt azonosítanak, amelyek kiválthatják a láb-tendinitis kialakulását:

1. Túlzott fizikai aktivitás. Az ínszalag gyulladása gyakori probléma a sportolóknál, különösen a futóknál. Nagyon megterhelik a lábakat, aminek következtében a szövetek gyakran károsodnak és deformálódnak.
2. Mechanikai sérülés. Az íngyulladás könnyen megsérül. Az érintett idegvégződések gyakran gyulladnak, ami szöveti degenerációt okoz..
3. Az anyagcsere folyamatok kudarca a testben. Ilyen megsértés esetén a lábcsontok nem kapnak elegendő kalciumot, amelyre a teljes működéshez szükségük van. Ennek eredményeként csontnövekedések alakulnak ki rajtuk, amelyek károsítják a környező szöveteket és provokálják a gyulladást..
4. Az inak életkorral kapcsolatos változásai. Az életkor előrehaladtával a szövetek és a csontok törékennyé válnak, jobban ki vannak téve a pusztulásnak, így a láb íngyulladását sokkal könnyebb megszerezni.
5. A fertőzés behatolása a láb ízületeibe. A kórokozó mikroflóra gyulladást okoz, és súlyosbítja annak tüneteit is.
6. Anomáliák a mozgásszervi rendszer fejlődésében. Lehetnek akár veleszületettek, akár szerzettek. Eltérésekkel az inak károsodása sokkal könnyebb, csakúgy, mint később az íngyulladás.
7. Néhány gyógyszer szedése. Az erős gyógyszerek befolyásolhatják a csontok és az ízületek állapotát is. A gyógyszerek használati utasítása mindig jelzi a csont- és porcszövet esetleges negatív hatását..

Az orvos megállapítja a patológia pontos okát a beteg anamnézisének vizsgálata és tanulmányozása során.

A kóros folyamat fajtái

Az ínszövetek gyulladása több típusra oszlik, a kóros fókusz lokalizációjától függően:

• Achilles-íngyulladás.
• A hátsó tibialis izom gyulladása.

A betegségnek két formája is lehet - akut és krónikus. Ez utóbbi nem alkalmas kezelésre, váltakozó exacerbációk és remissziók jellemzik, az akut tendinitis terápiájának hiánya miatt következik be.

Tünetek

A fibula és más csontok tendinitisével a beteg aggódik:

• Akut vagy fájó fájdalom, a lábbetegség kialakulásának mértékétől függően.
• A bőr vörössége a sérült terület területén.
• A helyi hőmérséklet növekedése.
• Repedés vagy kattanás az ízületekben edzés közben.
• A lábszövetek duzzanata.
• Korlátozott mozgás.

Amikor a láb fáj, és ezek a tünetek jelentkeznek, meg kell látogatnia egy orvost, és át kell esnie egy vizsgálaton. Ha nem tesz időben intézkedéseket a láb-tendinitis kiküszöbölésére, krónikus formává fejlődik.

Diagnosztika

A diagnózis felállításához átfogó vizsgálat szükséges. Először is, az orvos megvizsgálja a lábfejet, beszél a beteggel a fennálló tünetekről és az életmódról. Ezután a szakember a következő diagnosztikai intézkedéseket jelöli ki:

1. A vér és a vizelet laboratóriumi vizsgálata. Vizsgálatokra van szükség annak kiderítéséhez, hogy az íngyulladás fertőző folyamattal jár-e.
2. Radiográfia. Segít azonosítani a csontnövekedéseket, valamint a degenerációra hajlamos helyeket..
3. Mágneses rezonancia képalkotás és számítógépes tomográfia. Ezek a módszerek informatívabbak. Segítségükkel meg lehet határozni a lábgyulladás pontos helyét, kimutatni a szövetkárosodást.
4. Ultrahangvizsgálat. Ritkán használják az íngyulladás azonosítására, de néha segít meglátni az inak negatív változásait..

Ha a betegség jelei megjelennek, keresse fel a terapeutát vagy az orvost.

Kezelés

A terápiás intézkedéseket csak a beteg megvizsgálása és a pontos diagnózis felállítása után írják elő. A gyulladásos folyamatot integrált módon kell kezelni, különféle konzervatív terápiás módszerekkel: gyógyszerek, fizioterápia, hagyományos orvoslás. Súlyos esetekben műtétet lehet előírni.

Gyógyszer

A láb-ín gyulladásának kezelését a következő gyógyszercsoportok segítségével végzik:

• Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok).
• Fájdalomcsillapító gyógyszerek.
• Antibakteriális gyógyszerek.
• Hormonális gyógyszerek.

A fő terápiát az NSAID csoport forrásainak felhasználásával hajtják végre. Ezek a gyógyszerek segítenek elnyomni a gyulladást, enyhítik a fájdalom szindrómát, és kiküszöbölik a bokák és a lábak duzzanatát. Az ilyen gyógyszerek különféle formáit használják: tabletták, kenőcsök, gélek, injekciók.

A legnépszerűbb gyulladáscsökkentők a Ketoprofen és a Diclofenac. Az alapoknak elég sok ellenjavallata és mellékhatása van, ezért tanácsos orvoshoz fordulni az adagolásról és a velük történő kezelés időtartamáról..

Előrehaladott esetekben hormonális tablettákat vagy kortikoszteroidokon alapuló injekciókat alkalmaznak. Segítenek a gyulladás gyors megszüntetésében, a fájdalom és más tünetek enyhítésében. A hormonterápiát szigorúan orvos felügyelete mellett végzik, mert károsak a szervezetre..

Az antibiotikumokat csak akkor alkalmazzák, ha a gyulladásos folyamatot fertőzés kíséri. Általában széles spektrumú antibakteriális gyógyszereket szednek: azitromicin, cefazolin, cefotaxim.

Az antibiotikumokat soha nem szabad inni önmagában, mivel a gyógyszert az azonosított kórokozónak megfelelően választják ki.

Fizikoterápia

A fizioterápiás eljárásokat csak a patológia akut tüneteinek megszüntetése után javasoljuk. A betegség leküzdésének leghatékonyabb módszere a lökéshullám-terápia (SWT), amelyben a szuperszonikus hullámok a fájó helyre hatnak.

Megvalósítása eredményeként megnő a sejtmembránok permeabilitása, normalizálódik a vérkeringés, stabilizálódnak az anyagcsere folyamatok, a gyulladt szövetek gyorsabban gyógyulnak, a fájdalom megszűnik.

Ezen kezelési módszer mellett a következő eljárások is alkalmazhatók:

1. iszap alkalmazások;
2. magnetoterápia;
3. ásványi, hidrogén-szulfidos fürdők;
4. paraffin terápia.

A lábfájdalom enyhítésére az elektroforézist Novocainnal vagy más érzéstelenítő gyógyszerrel végzik.

Gyakorlásterápia, masszázs

Az íngyulladás akut lefolyásának leállítása után a lábaknál a beteg elkezdhet terápiás gyakorlatokat végezni. A gyakorlatsort a kezelő orvos fejleszti, figyelembe véve a patológia sajátosságait. A tornaterápia az izomszövet nyújtására és megerősítésére irányul.

Javasolt masszázs foglalkozásokon is részt venni az érintett inak helyreállítása érdekében. Az akut tünetek enyhülését követően jelzik. Masszírozáskor különféle kenőcsöket használhat, amelyek fokozhatják az eljárás terápiás hatását.

Népi gyógymódok

A fő terápia kiegészítéseként megengedett az otthoni gyógymódok használata. Használat előtt konzultáljon orvosával..

A dió jó gyulladáscsökkentő hatású. A láb íngyulladásának otthoni kezelésére a következő gyógymód alkalmas: öntsön kis mennyiségű terméket 500 ml vodkával, hagyja 14 napig főzni. A kapott tinktúrát naponta kétszer, egy kis kanálban kell fogyasztani..

A tűalapú lábfürdők jó kiegészítői a gyógyszereknek az íngyulladás kezelésében. Az eljáráshoz főzetet kell készítenie: a serpenyő kétharmadát töltse fel friss fenyőtűkkel, öntsön forrásban lévő vizet a tetejére, és lassú tűzön főzze két órán át. Biztosítani kell, hogy a folyadék ne forrjon túl sokat. Ezután a húslevest le kell hűteni, és bőrfürdőkhöz kell használni..

Operatív beavatkozás

A láb íngyulladásának kezelését műtéti úton hajtják végre a patológia súlyos lefolyása esetén, amikor szöveti degeneráció, fertőzés, ínszakadás és rostos szövetek nőnek. A műveletet klasszikus vagy minimálisan invazív módon hajtják végre. A beavatkozás után rehabilitáción kell átesnie.

Rehabilitációs időszak

Az érintett inak helyreállítása a tendinosis kezelése után lassú. A rehabilitáció körülbelül egy hónapot vesz igénybe, előrehaladott esetekben - 2-3 hónapot.

A gyógyulási időszakban a sérült láb maximális pihenést kell biztosítani, ezért a fizikai aktivitás jelentősen korlátozott. A betegek csak egyszerű gyakorlatsort hajthatnak végre, és masszázsokon vehetnek részt.

Komplikációk és prognózis

Ha nem foglalkozik az íngyulladás kezelésével a boka területén, akkor a gyulladás folyamata hátrányosan befolyásolja a test többi szövetének állapotát. Gyengék lesznek, nem kapják meg a szükséges mennyiségű táplálékot, fibrózis alakul ki, majd teljesen elpusztulnak..

A láb erős deformációja esetén a mozgás tartós korlátozása lép fel, és súlyos fájdalom figyelhető meg. Ez jelentősen rontja a beteg életminőségét. Előrehaladott esetekben a beteg fogyatékossá válhat.

Ha a láb-tendinitist időben kezelik, a prognózis kedvező lesz. Sok időt és erőfeszítést kell fordítani a terápiára annak érdekében, hogy a láb teljes működését helyre lehessen állítani..

Megelőzés

Az íngyulladás kialakulásának megakadályozása érdekében számos egyszerű, de hatékony szabályt be kell tartania:

1. Ne feledkezzen meg az izmok melegítéséről a fő sportedzés előtt: az izomszövetek éles terhelése károsodáshoz vezet.
2. Ha a fizikai aktivitás során fájdalom jelentkezik, akkor hagyja abba a testmozgást, hogy ne károsítsa a láb inait.
3. Ajánlatos az edzéseket minimális terheléssel kezdeni, fokozatosan növelve.
4. Ne terhelje túl a lábakat. Ha a munka sajátosságai miatt hosszú ideig álló helyzetben kell lennie, akkor rendszeresen pihenni kell a lábát.
5. Naponta végezzen tornát az alsó végtagok izmainak megerősítéséhez. Ez megakadályozza a sérüléseket és a későbbi gyulladásokat..
6. Kerülje a lábak hipotermiáját.

A boka íngyulladása kellemetlen betegség, amelyet meglehetősen könnyű megszerezni, ezért nagyon óvatosnak kell lennie a lábak egészségével kapcsolatban.

Tendinitis és a lábszalagok gyulladása: okai, típusai, tünetei és kezelése

Ebből a cikkből megtudhatja: mi a láb íngyulladása (a láb szalagjainak gyulladása), a patológia okai, típusai. Boka tünetei és kezelése.

A cikk szerzője: Stoyanova Victoria, a 2. kategória orvosa, a kezelési és diagnosztikai központ laboratóriumának vezetője (2015–2016).

A lábszárgyulladás az inak gyulladása (sűrű kollagénzsinórok - kollagénfehérjéből készült rostok), amelyek izmokat kötnek a csontokhoz, vagy összekapcsolják az ízület egyes részeit.

Achilles-íngyulladás

Különböző okok miatt (elviselhetetlen terhelés, anyagcserezavarok) a kollagén rostok károsodnak. A repedés helyén a nekrózis (sejtpusztulás) és a gyulladás gócai képződnek.

A gyulladásos folyamatot fájdalom, duzzanat, bőrpír és a helyi hőmérséklet emelkedése kíséri.

A bokaízület és a láb szorosan kapcsolódik egymáshoz, ezért a különböző lokalizációjú inak gyulladását ezen a területen "láb-tendinitisnek" nevezik..

Ha a terhelés folytatódik, a károsodás helyén lévő kollagén rostok idővel elveszítik sűrűségüket. A szövet elveszíti funkcionalitását - rostos hegek jelennek meg (durva, nem funkcionális kötőszöveti képződmények), kalcium-sók lerakódása.

Így kezdődik a tendinosis - egy krónikus degeneratív-dystrophiás folyamat (az ín alultápláltsága a későbbi pusztulásával), amely kezelés nélkül íngyulladást eredményezhet.

Mindkét patológiát nem szabad összetéveszteni a tendovaginitisszel, az ínhüvely gyulladásával. Maga az ín nem sérült ebben a betegségben. A tendovaginitis enyhébb, de a kezeletlen az ín korlátozott mobilitásához is vezethet..

A patológia nem veszélyes. Teljesen gyógyítható. Általában a konzervatív módszerek elegendőek a kezeléshez, de néha sebészeti módszereket alkalmaznak (krónikus lefolyás, degeneratív-dystrophiás változások a szövetszerkezetben).

Ha íngyulladásra gyanakszik a lábfejben, forduljon traumatológushoz, ortopédhoz vagy sebészhez.

A láb íngyulladásának okai

Az inak gyulladása az esetek 80% -ában a túlzott, elviselhetetlen terhelések okozta mikrotraumák miatt jelentkezik (sportedzés).

Továbbá az íngyulladás következményként fordul elő:

• sérülések, könnyek, zúzódások;
• fertőzések (a kórokozók közvetlen behatolása nyílt seben vagy távoli fókuszból, például gonorrhoea);
• anyagcserezavarok (köszvény, diabetes mellitus, pajzsmirigy betegség);
• veleszületett hibák a csontváz szerkezetében (a végtagok különböző hossza, lapos láb);
• ízületi betegségek (arthrosis);
• reumás betegségek (pikkelysömör, reumás ízületi gyulladás, Reiter-kór - allergiás betegség, amely károsítja az ízületeket, a szem és a húgycső nyálkahártyáját; fertőzések (rotavírus és enterovírus fertőzés, szalmonellózis) után keletkezik); Kattintson a képre a nagyításhoz
• az immunrendszer patológiái (az életkorral összefüggő immunitás gyengülése);
• bizonyos gyógyszerek (glükokortikoszteroidok) szedése.

Tényezők, amelyek befolyásolhatják a patológia kialakulását:

• szakma - sportolók, építők, rakodók;
• életkor - 45 év után az íngyulladás megkötésének valószínűsége 2-3-szorosára nő;
• gyakori megfázás - gyengíti az immunrendszert;
• elhízás - állandó terhelés a láb és a boka összes anatómiai elemén;
• hipotermia - hipotermia.

A patológia kialakulása kényelmetlen, feszes cipő viseléséhez vezethet.

A patológia típusai és formái

A származás okától függően a betegség 4 formáját különböztetik meg:

1. Aszeptikus vagy nem fertőző gyulladás. A kórokozók fókuszba való behatolása nélkül alakul ki, súlyos tünetek (fájdalom, duzzanat, megnövekedett helyi hőmérséklet) kíséretében..
2. Szeptikus vagy gennyes íngyulladás. A kórokozók (például Staphylococcus aureus, streptococcusok) a seben vagy a gyulladás távoli gócain keresztül hatolnak az elváltozásig. Megkülönböztető jellemzője egy nagyon akut lefolyás, a genny felszabadulásával a seb felületén, a hőmérséklet emelkedésével és az általános mérgezés növekvő jeleivel..
3. Csontosodik, kalcium-sók lerakódásával a szövetekben. A betegség a rugalmasság és az erő fokozatos elvesztésével, az ínszálak csontosodásával jár.
4. Rostos - a funkcionális szövet rostos hegekkel való helyettesítésével, elvékonyodásával, az ínhuzalok atrófiájával (az eredeti térfogat elvesztésével) jár..

Duzzadt jobb láb - ez a tünet tendinitis esetén lehetséges

Az első 2 gyulladásfajtát akut tendinitisnek, a fennmaradó 2 - krónikusnak nevezik.

A patológia típusai, a folyamat lokalizációjától függően:

A calcaneal íngyulladása vagy Achilles-ín. A triceps gastrocnemius izomnak a calcaneushoz való kapcsolódásának területén figyelhető meg. A patológiát fájdalom és a láb dorsiflexiójának korlátozása kíséri.

A tricepsz izom alatt elhelyezkedő hátsó tibialis izom inak gyulladása. Az íngyulladást ropogás és fájdalom kíséri a láb mozgása során (hajlítás-meghosszabbítás). Tibialis posterior íngyulladás

A talpi izom gyulladása, amely a combcsonttól indul, hátulról fut. Az ínje gyakran összeolvad a calcaneusszal, de néha függetlenül kapcsolódik a calcaneushoz. A tünetek hasonlóak az Achilles-zsinór gyulladásához.

A lábujjak extenzor íngyulladása. A hüvelykujj nyújtója a fibula elülső felületétől indul, és a hüvelykujj falanxjának hátsó részéhez kapcsolódik.

A lábujjak nyújtói a sípcsont elülső szélétől indulnak, és a maradék 4 lábujj falához kapcsolódnak..

A láb íngyulladása az extenzorok elváltozásával a láb felső részének fájdalmával nyilvánul meg, amikor megpróbálja mozgatni a nagy lábujjat, meghajlítani, felemelni a lábujjat.

Achilles-íngyulladást gyakrabban diagnosztizálnak (az esetek 70% -ában). Ritkábban a talpi izom és a láb nyújtóinak kollagén zsinórjai.

A betegség tipikus tünetei és 3 szakasza

Az íngyulladás általában lassan, szakaszosan halad. Kivéve a szeptikus gyulladást, amely gyorsan kezdődik és meglehetősen hevesen folytatódik.

Eleinte a betegség szinte észrevehetetlen. A betegség első jele a súlyos fizikai megterheléssel járó fájdalom..

Ebben a pillanatban a patológia nem befolyásolja a munkaképességet, de a jövőben a tünetek fokozódnak.

Az embert a fájdalom rohama kezdi zavarni, amely reggel, minden tevékenység során (akár naponta) fokozódik. A páciensnél a láb megkímélésére tett kísérlet miatt járási zavarok alakulnak ki.

Az idő múlásával a patológia krónikussá válik, amelyet a láb hajlításával-meghosszabbításával (merevség), sántasággal járó nehézségek kísérnek. A beteg aggódik a boka kényszerhelyzete miatt (amelyet a tapadás, a bokában lévő inak csontosodása okoz).

A fájdalom csak az intenzív megterhelés pillanatában jelenik meg, a fizikai aktivitás nincs korlátozva

A fájdalmas érzések az erőfeszítés során jelentkeznek, hangsúlyosabbá és elhúzódóbbá válnak, pihenés után eltűnnek

A járás zavart lehet, nehéz ellátni a szakmai feladatokat (sportolók edzése)

A fájdalom támadásai hirtelen jelentkeznek a napi feladatok ellátása és a nyugalom alatt, több órán át tartva

Az íngyulladás 3 szakaszban korlátozza a napi aktivitást, rontja a beteg életminőségét

Az akut (aszeptikus) folyamat gyakori tünetei:

• fájdalom a sarok, az érintett terület megnyomásakor;
• a helyi hőmérséklet növekedése;
• duzzanat;
• bőrpír;
• duzzanat, ahol az ín a csonthoz kapcsolódik.

A krónikus stádiumban a következő jelek csatlakoznak:

1. A kollagénrostok jellegzetes ropogása.
2. Szubkután csomók (rostos hegek).
3. Merevség.
4. Ízületi rögzítés kényszerhelyzetben.

Komplikációk lehetnek - ínrepedés, tendinosis és tendovaginitis.

Az Achilles-ín szakadása az íngyulladás egyik lehetséges szövődménye

Diagnosztika

A diagnózis a következőkön alapul:

• a beteg megkérdezése és kivizsgálása;
• diagnosztikai vizsgálatok elvégzése.

Differenciáldiagnózis készül, kivéve az ízületi gyulladást, a rándulást és a szalagok gyulladását.

Az íngyulladást instrumentális és laboratóriumi vizsgálatok igazolják:

• MRI és ultrahang (a módszerek lehetővé teszik a láb és a boka lágyrészeinek legjelentéktelenebb, kóros változásainak meghatározását);
• vérvizsgálatok (a C-reaktív fehérje növekedése, az eritrocita ülepedési sebessége gennyes folyamattal - a leukociták számának növekedése, anyagcserezavarokkal - húgysav).

A röntgen a későbbi szakaszokban informatív (csontosodás - az inak csontszövetbe való degenerációja, meszesedés - kalcium-sók lerakódása az inakban).

Kezelési módszerek

A betegség teljesen gyógyítható (konzervatív vagy műtéti módszerek).

Konzervatív kezelés

Közvetlenül a sérülés után (ha az íngyulladás oka lett) a beteget elsősegélyben kell részesíteni.

1. A jég összenyomódik az érintett területen (20 percig, az első nap során 6 vagy 7 alkalommal).
2. Feszes kötés a bokaízületen (a bokaízület felett kezdődik 5-10 cm-rel; a kötés fokozatosan lefedi az ízületet, és minden következő fordulatnak 2/3-mal át kell fednie az előzőt; a láb közepén ér véget).
3. Pihentesse a végtagot a teljes kezelési időszak alatt.

Akut fájdalom esetén gipszkarton kerül a lábra, amely megbízhatóan rögzíti egy helyzetben.

A láb-tendinitis kezelése során felírt gyógyszerek:

• nem hormonális gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók tablettákban és kenőcsökben helyi alkalmazásra: Movalis, Celebrex, Diclofenac;
• hormonális gyógyszerek blokádra súlyos fájdalom-szindrómával - Hidrokortizon, Diprospan;
• antibiotikumok szeptikus, gennyes gyulladás esetén: Flexid;
• melegítő, irritáló, érzéstelenítő helyi gyógymódok (a sérülés utáni 3. naptól): Viprosal, Kapsikam.

Gyógyszerek a láb íngyulladásának kezelésére. Kattintson a képre a nagyításhoz

A láb-íngyulladás konzervatív kezelését fizioterápiával kombinálják, amelyet a gyógyulási időszakban írnak elő (a betegség kifejezett tünetei után - fájdalom és gyulladás).

• elektroforézis gyógyszerekkel;
• magnetoterápia;
• ultrahanggal és ultraibolya sugárzással történő kezelés;
• lézeres terápia;
• masszázs.

Ezek a módszerek stimulálják a szövetekben a mikrocirkulációt, javítják a nyirok kiáramlását, enyhítik a mérgezést, elősegítik a sejtek felgyorsulását és a szövetek gyógyulását.

A betegség minden jelének eltűnése után a betegnek gyengéd gyakorlatokat írnak elő, például:

1. A kiindulási helyzet a falhoz állni, pihenni a kezét rajta. Jobb lábad tedd magad elé, a balodat hagyd hátra. Üljön le a lehető legalacsonyabban. Maradjon ebben a helyzetben 30 másodpercig. Egyenesítsen ki, változtasson lábat és ismételje meg a gyakorlatot. Minden lábhoz végezzen 6-8 megközelítést.
2. A kiinduló helyzet áll. Forgassa el a lábat az óramutató járásával megegyező irányba és az óramutató járásával ellentétes irányba 6-8 sorozatban mindkét lábhoz.

Összességében a terápia 2 héttől 2 hónapig tarthat.

Sebészet

A műtétet igénybe veszik, ha:

• a konzervatív kezelés több hónapig (legfeljebb egy évig) nem hoz eredményt;
• degeneratív-dystrophiás szöveti változások kezdődnek;
• gennyes, szeptikus íngyulladás lép fel.

A boka inak működésének helyreállításához elvégezhetik:

• a kollagénszál hiányos kivágása a rögzítési helyről - lehetővé teszi meghosszabbítását, lazítását és a láb mozgékonyságának javítását;
• a sérült szövet kivágása és eltávolítása;
• a megváltozott szövet kivágása az ín másik helyhez való rögzítésével.

Az első napokban (legfeljebb 1 hétig) a lábat rögzítik, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és antibakteriális szereket írnak elő. Az első 3-5 napban a gyógyszereket intramuszkulárisan vagy intravénásan adják be, majd a beteget tablettákra és kapszulákra viszik át..

Egy hét után megengedik nekik, hogy végezzenek néhány testedzést.

A műtét utáni gyógyulás akár 4 hónapot is igénybe vehet - a folyamat súlyosságától függően.

Megelőzés

Az íngyulladás megelőzése érdekében kövessen néhány egyszerű irányelvet:

1. Megszabadulni a feszes, kényelmetlen cipőktől.
2. Ne hűtse túl, erősítse az immunrendszert.
3. Rendszeresen lazítson a boka-, vádli- és talpmasszázson.
4. A következő terhelés előtt melegítse fel az izmokat egy speciális bemelegítéssel, vagy erősítse meg a bokát szoros kötéssel, merevítővel, kompressziós harisnyával.
5. Fokozatosan építsen terheket.
6. Változtassa meg a tevékenység típusát (ha ez nem lehetséges, akkor felváltva dolgozzon a pihenéssel).
7. Helyes súly, vitaminokban és mikroelemekben gazdag ételeket vigyen be az étrendbe (ez szükséges az anyagcserezavarok megelőzéséhez): friss zöldségek, gyümölcsök és zöldek, vörös hús (bárány, borjú, marhahús), tengeri hal, tejtermékek, dió.

A betegség prognózisa

A betegség prognózisa (különösen az elején) nagyon kedvező. Időszerű kezeléssel a betegség 2 hét vagy 2 hónap alatt teljesen megszüntethető (az esetek 90% -ában).

A krónikus íngyulladást nehezebb kezelni, gyakran műtéttel. A műtét teljes felépülése akár 4 hónapot is igénybe vehet. Legkorábban 6 hónap után ajánlott visszatérni a továbbfejlesztett sportedzésekhez.

Hogyan kezeljük a láb szalagjainak gyulladását

A láb szalaggyulladását vagy íngyulladását a szalagos szövetek gyulladása és fokozatos halála jellemzi. Ilyen patológiával nagyon fontos a betegség időben történő diagnosztizálása és a kezelés megkezdése. Ha nem kezelik, a láb izmait idővel befolyásolhatja, ami járási problémákat okozhat. Az íngyulladás sérülések, gyakori fizikai megterhelés, fertőző betegségek vagy az időskori sajátosságok hatására következik be bizonyos gyógyszerek bevitele miatt.

A betegség éles fájdalom-szindrómában, hiperémiában, ropogásban, duzzanatban nyilvánul meg az érintett területen. A lábszalagok gyulladását MRI, ultrahang, röntgen segítségével diagnosztizálják elemzések alapján. Az íngyulladással a sérült végtagot kötéssel rögzítik. A fájdalomcsillapítókat a fájdalom enyhítésére írják fel. A mágneses terápia, a testgyakorlat és a kényelmes ortopéd cipők szintén segítenek a tünetek gyors enyhítésében. A relaxáló fürdők, a speciális talpbetétek segítenek elkerülni az íngyulladás kialakulását.

Ami

A láb-tendinitis a szalagon található gyulladás, amely a lábon helyezkedik el. A patológia veszélyes, mert a gyulladás elpusztítja az inakat és ezeknek a szöveteknek a degenerációját okozza. Idős emberek és sportolók, akik sokat mozognak - a futballisták, a futók hajlamosak a patológiákra.

Van olyan, hogy a láb biomechanikája - ezek a láb hajlításai és meghosszabbításai mozgáskor. Ezt a folyamatot az izomszövet és az inak szabályozzák. Amikor egy személy sétál vagy fut, az ínszalagokat kinyújtják és összehúzzák. Meg kell jegyezni, hogy a láb szalagos apparátusának megvan a maga biztonsági határa, és túlzott fizikai megterhelés esetén az ínszövet annyira megnyúlhat, hogy letöri a csontokat, vagy egyszerűen megzavarja szerkezetét. Ennek eredményeként gyulladás kezdődik, és kezelés hiányában degeneratív-dystrophiás folyamat.

Az ínszalagok nagy mennyiségű kollagént tartalmaznak, ami rugalmassá teszi őket. Az életkor előrehaladtával a kollagén csökken, ennek következtében az ín nyújthatósága elvész. A szövetet alkotó rostok nyújtáskor megszakadnak, nekrózis következik be, a kalcium sók lerakódni kezdenek.

Az előfordulás okai

Az íngyulladás fő oka krónikus trauma vagy rendszeres fizikai aktivitás a lábon, nevezetesen a láb és a boka. A boka szalagok gyulladását okozó tényezők a következők:

• a fizikai aktivitás,
• idős kor,
• fertőző folyamatok,
• a csontváz kóros fejlődése,
• a kábítószerek negatív hatásai.

Gyakran a láb tendinitist diagnosztizálják a futó sportolóknál. Ilyen embereknél gyakran előfordulnak elmozdulások és a láb egyéb sérülései, amelyek provokálhatják a gyulladás kialakulását és a degeneratív folyamatok kialakulását. Ezenkívül zúzódásokkal vagy ütésekkel az idegvégződések, a lágy szövetek rostjai megsérülnek. Sőt, az ütés ereje jelentéktelennek tűnhet..

A nem megfelelő anyagcsere a boka csontjainak és ízületeinek kalciumhiányához vezet. Ebben az esetben egyfajta növekedés jelenik meg, amely zavarja a láb megfelelő működését. Idősebb embereknél az életkor miatt a csontszövet és a porcok romlani kezdenek. A boka izmai sem kivételek. Az ilyen pusztító változások elkerülése érdekében vitaminnal és ásványi anyagokkal kell kezelni, amelynek hatása a csontstruktúra fenntartására irányul. A lábon lévő sebek és horzsolások jelenlétében a gyulladást okozó patogén baktériumok behatolnak a bőr alá.

Tünetek

A láb íngyulladását akut és krónikus formában súlyos tünetek jellemzik. Az íngyulladás fő tünete a láb éles fájdalma. A gyulladás súlyosságától függően csak gyalogláskor vagy állandóan jelen lehet, jelentősen megnő, ha megérinti a sérült területet. Idővel a fájdalom állandóvá válik.

Szinte egy időben fájdalom jelenik meg a boka szalagjaiban. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a láb károsodott működésével a terhelés megnő az alsó végtag azon részein, amelyek fent helyezkednek el. A bőrön a gyulladásos folyamat lokalizációjának helyén hiperémia figyelhető meg, amely a betegség porcra és csontszövetre való terjedésének jele. Ahol a gyulladás fókusza lokalizálódik, a mozgás során jellegzetes ropogás hallható. Az ödéma az alsó lábszár és a lábfej területén alakul ki.

Diagnosztikai módszerek

Amikor a betegnek tipikus panaszai vannak, a traumatológus diagnosztizálja a végtagot. A láb-tendinitis átfogó diagnosztikáját a következő módszerekkel hajtják végre:

• Laboratóriumi vizsgálatok - lehetővé teszik a fertőzések kimutatását az ízületek inakban. Gyakran elegendő vért, ürüléket és vizeletet adományozni az elemzéshez az eredmény elérése érdekében.
• A radiográfiát tartják a leghatékonyabb módszernek a láb inak gyulladásának diagnosztizálásában. Röntgenképek segítségével kimutathatja a csontnövekedések és a degeneratív-dystrophiás patológiák jelenlétét is a csontszövetekben..
• Számítógépes tomográfia és mágneses rezonancia képalkotás - segítségükkel meghatározzák az ín szakadásának helyét. Ezeknek a módszereknek köszönhetően a túlzott fizikai aktivitás során kapott izomszövet károsodása vagy nyújtása is kimutatható..
• Ultrahangos vizsgálat - ezt a módszert akkor írják elő, ha a csont- és porcszövetek átfogó vizsgálatára van szükség. Ultrahang segítségével észlelik a szalagok és az inak szerkezetének változását.

Kezelés

Ha íngyulladást diagnosztizáltak - a láb inak gyulladása, a kezelést azonnal el kell kezdeni. Kisebb sérülések, például rándulások esetén konzervatív kezelést írnak elő. A láb teljesen mozdulatlan, és hideg borogatásokat alkalmaznak a duzzanat csökkentésére. Az immobilizáláshoz általában rugalmas kötésből vagy speciális kötésből készült kötést használnak. Az orvos előírja a gyógyszerek bevitelét, amelyek célja a gyulladás megszüntetése és a fájdalmas tünetek csökkentése. Ezen gyógyszerek egyike az "Ibuprofen", amelynek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása van.

Elengedhetetlen, hogy fizioterápiát írjanak elő, nevezetesen ultrahangot, magnetoterápiát stb. Az inak megerősítésére speciális gyakorlatokat választanak ki. A fizikoterápia aktiválja a véráramlást is, ami hasznos a gyógyuláshoz. Ha lapos láb korrekcióra van szükség, használjon speciális talpbetétet és ortopéd cipőt.

Ritka esetekben a konzervatív kezelési módszerek nem hozzák meg a kívánt eredményt, ezért szükség van műtéti beavatkozásra. Ilyen esetekben a sérült szövetek varrását vagy reszekcióját végzik..

Az íngyulladás otthoni kezelése népi gyógymódokkal orvos engedélyével lehetséges. Az öngyógyítás szigorúan tilos, mivel gyakran fogyatékossághoz vezet. A gyógyulás után feltétlenül rehabilitációs tanfolyamon kell részt venni, mivel az ina új fizikai aktivitással újra gyulladhat.

etnoscience

Számos népszerű módszer létezik, amelyekkel csökkentheti a gyulladásos folyamatot és a fájdalmas tüneteket. Ezeket azonban csak orvos engedélyével lehet felhasználni. Az íngyulladás következő kezelései tekinthetők hatékonynak:

• A gyógyulás felgyorsítása érdekében ajánlott kurkumint adni az ételekhez..
• Öntsünk forrásban lévő vizet apróra vágott sassaparillára és gyömbérgyökérre, hagyjuk néhány órán át. Vegyük a kapott keveréket naponta háromszor, egy teáskanálnyit.
• A vodkával beoltott dió válaszfalak gyulladáscsökkentő hatásúak. Az infúzió elkészítéséhez meg kell tennie egy maroknyi válaszfalat, és 500 gramm vodkát kell önteni. Ragaszkodjon 10-14 napig hűvös, sötét helyen. Igyál naponta kétszer egy teáskanálért.

Megelőzés

Az íngyulladás elkerülése érdekében ajánlott a lehető legkényelmesebb cipőt viselni. Sportoláskor a boka ízületét szilárdan rögzíteni kell. Abban az esetben, ha a feszültség hosszú ideig a lábon van, ajánlatos rendszeresen masszírozni, és ellazulni kontrasztos fürdőkkel. A lapos láb tünetei esetén speciális cipőt vagy ortopéd talpbetétet használnak.

Bonyodalmak

Egy olyan betegség veszélye, mint az íngyulladás, az inak szerkezetének megváltozása és a gennyes fertőzés kialakulása. Ez a szövődmény provokálhatja a láb fő funkcióinak elvesztését. Az időben történő terápia lehetővé teszi a patológia gyógyítását és a gyulladás leállítását. Gyakran a terápiás kúra során a páciens kénytelen teljesen leállítani az alsó végtag motoros aktivitását.

Szakasz	Társuló tünetek